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Solo albume (150g) e Oatmeal +whey protein coffee caramel Prozis (10g)
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2696 kcal
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Gras: 67,43g | Prot: 136,34g | Carb: 376,03g.
Colazione: Arance, Esselunga Top Miele, Albume d'uovo, Banana, Prozis Instant Whole Oats, Caffè (in Polvere). Pranzo: Athena Tonno al Naturale, Zucchine Cotte, Conad Riso Parboiled, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Scotti Gallette di Riso, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Mini Baguette, Uovo. Snacks/Altro: Valsoia Chips Light, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Albume d'uovo, Prozis Instant Whole Oats, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Conad Noci Sgusciate, Crastan Orzo Caffè. Di più...
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 Commenti
13 mag 19 da utente: frapuccina
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Albume 600g e prozis instant whole oat+wey protein 35g
Diviso in 4 porzioni
Un integratore di proteine più pratico
13 mag 19 da utente: Virgi4
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Storia del Peso di Virgi4
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