|
Добрым утро бывает после тренировки) 🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️У меня за вчера и сегодня успело сгореть лицо, особенно губы !С сегодняшнего дня мой рск 2500🤤🤤🤤👌 Мой завтрак: манка с маслом ,бананом и арахисом, груша, бутер с альметте и вареньем и с кунжутным урбечем и бананом , а так же классические два квадратика белого) Всем отличного начала недели!✊ Ваш 🤺
|
2482 kcal
|
Gras: 115,62g | Prot: 116,41g | Carb: 249,55g.
Colazione: Зеленый Чай, Panda Белый Шоколад, Пятерочка Банан, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Альметте Творожный Сыр Сливочный, SPAR Багет Французский, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Арахис, SPAR Молоко 1,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ашан Груша Вильямс, Джемы и Варенья. Pranzo: Panda Белый Шоколад, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Запеканка творожно-кабачковая, Сарафаново Сметана 15%, Курица по -французски, SPAR Хлеб Финский Заварной. Cena: Изюм, Джемы и Варенья, Грецкие Орехи, Ашан Вафли Медовые Био, Яйцо, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Каждый День Курага, Лента Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, SPAR Хлеб Финский Заварной. Snacks/Altro: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Карусель Эклер Ванильный, Летний День Молоко 3,2%, Творожно-клубничное суфле. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 67
 Commenti
Привет, что с весом на подъеме?
20 mag 19 da utente: 8800775
|
в футболке??Я в лонгсливе и перчатках сначала замёрзла,но потом разогрелась)
20 mag 19 da utente: zolotareva8181
|
20 mag 19 da utente: maran78
|
Надя, в шесть уже жара, а около семи на солнце ад
20 mag 19 da utente: maran78
|
Натали, привет! Рад тебя видеть "в строю"! 🤘👍👍👍
20 mag 19 da utente: Антон Бортник
|
Антон, привет, дорогой! 💜 Я еще вчера начала тренироваться) Вернуться в строй- это очень круто👍👍👍
20 mag 19 da utente: maran78
|
Доброе утро, Натуля-красотуля😘🌷
20 mag 19 da utente: ryzhik_86
|
Ещё круче из него не выпадать, чего от всей души тебе желаю🌹🌹🌹
20 mag 19 da utente: Антон Бортник
|
ryzhik_86 Юляш, привет! Хорошего тебе настроения)
20 mag 19 da utente: maran78
|
Антон, низзя уже! 30.06 Питер, все оплачено☝☝, я тот еще еврей🤣🤣.
20 mag 19 da utente: maran78
|
Спасибо, дорогая, взаимно🤗
20 mag 19 da utente: ryzhik_86
|
Приветик , Натуль! Настроена как настоящий 🤺 завидные цифры 2500👀👍Легкого тебе понедельника!✌️
20 mag 19 da utente: glaubn
|
Танюш, где наша то не пропадала!! Я настроена, я хочу жрать! 🤤🤤🤺
20 mag 19 da utente: maran78
|
20 mag 19 da utente: zolotareva8181
|
Наташа!!! Отличной тебе недели, начало положено, заразительная улыбка и вкушительная цыфра для вкусняшек 😁😁👍
20 mag 19 da utente: vidi73
|
20 mag 19 da utente: Leeloo911
|
Вы такая позитивная!!!Да тут вообще все такие)))Хочу влиться в ваш коллектив🙈🥰
20 mag 19 da utente: МаковаТ
|
zolotareva8181 я помню 😅😅😅,ну утром явно прохладно!! У меня пока раньше шести никак, плюс я задействую сейчас стадион ,сегодня его открыли в 6"30
20 mag 19 da utente: maran78
|
vidi73 Вика, Спасибо! По дороге на работу купила эклер🤗
20 mag 19 da utente: maran78
|
20 mag 19 da utente: maran78
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|