Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3062 kcal
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Gras: 71,00g | Prot: 159,87g | Carb: 442,72g.
Colazione: Prozis 100% Whey Prime, Conad Latte Parzialmente Scremato, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Marmellate e Conserve di Albicocche, Prozis 100% Whey Prime, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliatelle all'uovo (Arricchite, Cotte). Cena: Conad Patatine da Forno, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Conad Kids Petali al Cacao, Prozis Whey Protein & Oats, Pesca Noce, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Vivo Meglio Gallette di Riso, Banana. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francesco1992
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