Diario di vodolei4nk, 31 mag 19

#вкусноОбед. Сегодня какой то суматошный день. Ну да ни чего, тем приятнее будет отдых😊

---

2040 kcal

Gras: 85,54g | Prot: 144,21g | Carb: 167,34g.   Colazione: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Помидоры, Яичный Белок, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Pranzo: President Сыр Плавленый Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сливки 10%, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая. Cena: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Помидоры, Редис, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Куриное Филе. Snacks/Altro: Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Ашан Хлебцы Фитнес, Джем клубничный, Ашан Марципан Темный Шоколад. Di più...

1584 kcal

Esercizio: Lavoro d'ufficio - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...