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Da mercoledì ho iniziato a bere 2-3 litri di acqua al giorno. Coincidentalmente adesso il mio peso è aumentato di 2kg. Mi domando se la causa sia attribuibile a questo, oppure sono i risultati delle prime due 2 settimane in cui ho aumentato a 1600kcal
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 Commenti
10 giu 19 da utente: emir.becio
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A me capita la stessa cosa dopo uno stop dall'allenamento, comunque non fidarti sempre ciecamente della bilancia 💪🏻
10 giu 19 da utente: ADF1926
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Hai “aumentato” a 1600? Io se non introduco almeno 1700 muoio... l’apporto calorico dipende da troppe variabili, sicura il tuo organismo deve abituarsi all’aumentato apporto idrico. Prima quanto bevevi?
10 giu 19 da utente: crivez77
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Acqua molto probabilmente.
10 giu 19 da utente: Federico Cecca
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@Crivez77 sto cercando di raggiungere pian piano 1700kcal>, prima bevevo 1litro/1 e mezzo. Mi peso ogni mattina appena sveglia e mi risulta più facile introdurre 2litri di acqua tra metà mattina e l'ora di pranzo
10 giu 19 da utente: MaryrrNa
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Storia del Peso di MaryrrNa
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