Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2009 kcal
|
Gras: 70,12g | Prot: 129,83g | Carb: 219,22g.
Colazione: Campina Сливки Порционные, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Натбаттер Арахисовая Паста, Ашан Хлебцы Фитнес, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Белый Рис (Длиннозерный), Домик в деревне Молоко 1,5%, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Ашан Перец Грунтовой, Редис, Помидоры, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Огурец (с Кожурой). Cena: Творог 5%. Snacks/Altro: Каравай Лаваш Грузинский, Абрикос, Нектарины, Черешня, Сыр Пармезан (Твердый), Джем клубничный, Ашан Хлебцы Фитнес. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|