Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2212 kcal
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Gras: 26,54g | Prot: 203,30g | Carb: 279,04g.
Colazione: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Weight Watchers Latte Scremato, Twinings Thè, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena. Pranzo: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Gallo Riso Basmati Espresso, Prozis Diet Bar Cannella, Auchan Piselli Fini. Cena: Curtiriso Riso Basmati, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Weight Watchers Latte Scremato, Weight Watchers Latte Scremato, BPR Protein Oat Pancake, Net Integratori VB Bar 25, Net Integratori VB Whey 104, Ciliegie, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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