Diario di alohaerba92, 06 lug 19

Finalmente é ora di cena! Quasi.

2550 kcal Gras: 36,50g | Prot: 162,08g | Carb: 366,17g.   Colazione: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Rice Krispies Kellogg's MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Miele Acacia. Pranzo:  Funghi Champignon le Specialità di Beppe MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  Broccoli Freshona Lidl MIO, Tagliata Bovino Adulto Scottona Lidl MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Cena: Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO,  Insalata Foglia Verde Eurospin MIO, Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  Funghi Champignon le Specialità di Beppe MIO, Carote MIO,  Pomodori Ciliegini MIO, Sale MIO,  Petto di Pollo MIO. Di più...
2694 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Anche se in ritardo buon appetito 😋 
06 lug 19 da utente: wertyuii
Grazie Fortuna! Anche a te. 
06 lug 19 da utente: alohaerba92
Quante buone gallette.. Quanti gr sono per curiosità??  
06 lug 19 da utente: amelia311
Erano circa 150g inizialmente, qui non so quante ne fossero rimaste perché mentre cucinavo mi sono portato avanti masticando qua e là. 
06 lug 19 da utente: alohaerba92
Caspita.. Io ne ho solo 40 gr a pasto che tristezza  
06 lug 19 da utente: amelia311
Io autogestendomi ed avendo ancora abbastanza carboidrati a dispozione riesco ad usarne parecchie in caso di necessità. 
06 lug 19 da utente: alohaerba92

     
 

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Storia del Peso di alohaerba92


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