Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2019
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3377 kcal
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Gras: 84,75g | Prot: 163,91g | Carb: 485,34g.
Colazione: Miele d'acacia il Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Pranzo: Esselunga Mandorle Sgusciate, Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Black Angus USA le Bontà Dello Zio MIO, Razza Chianina MIO, Pane Rosetta Lidl MIO. Snacks/Altro: Grisbì, Esselunga Mandorle Sgusciate, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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