Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2019
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2790 kcal
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Gras: 71,64g | Prot: 196,72g | Carb: 319,44g.
Colazione: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Pranzo: Auchan Piselli Fini, Gran Casale Grana Padano, Gallo Riso Basmati Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Knorr Gran Purè, Ferrari GranMix Classico, Prozis Diet Bar Cinnamon, OK Bio Bio Gallette con Legumi, Orata. Snacks/Altro: Kellogg's Granola senza Zuccheri Aggiunti, Functional Food Choko Relax Bianca, Kellogg's Granola senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco 0%, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Instant Oats Nutchoc , Kellogg's Granola senza Zuccheri Aggiunti, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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