Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2019
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45,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 43,15g | Prot: 88,45g | Carb: 120,54g.
Colazione: Caffè Espresso, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale , Fage Fruyo 0% Pera. Pranzo: Olive, Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, Uovo, Sugo di Pomodoro, Poiatti Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mogyi Semi di Girasole, Conad Semi di Zucca, Anguria, Cocomero. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiaram14
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