Diario di Elena9685, 06 ago 19

Un conto è evitare il cibo vedendo la cosa come una privazione e un'altra farne a meno perché non si sente la necessità. Se non sei così golosa da farne una malattia hai fatto bene 👍 a volte anche io salto i pasticcini dei compleanni ce ne sono 3 ogni 2 giorni 🤣 

Golosa sono golosa...però sono consapevole appunto che , se ho deciso di stare in ipocalorica, qualche scelta la devo fare! Se fossi in normo o iper l'avrei mangiato senza problemi..ma visto che ora ho poche calorie me le tengo strette :) 

Vero fin quando non si mangia qualcosa perché semplicemente non si ha voglia o se ne può fare a meno senza sofferenza allora va benissimo. Ed è quello che a casa mia non capiscono se non mi mangio un dolce o checchessia lo faccio solo perché non mi va ma per mia madre che cede ad ogni minima tentazione questa cosa è pura eresia “non ti godi la vita”, “devi concederti gli sfizi” di ok ma devo avere voglia di mangiarla quella cosa no? 🙈 

👍 

Esatto..ora non vedo più i cibi come "cattivi" o "proibiti", però penso che se si hanno certi obiettivi estetici e di salute, certi cibi vanno contestualizzati e comunque limitati. Le tentazioni sono meravigliose e ancora più meraviglioso è cedervi e goderne senza sensi di colpa, ma non si può cedervi ogni giorno e magari sperare anche di perdere peso :) 

Completamente d’accordo con te Elena ❤️ 

Elena, stessa mia filosofia!  

E ho notato che non cedendo ad ogni momento li godi di più 😍 e 10g ora possono appagarti quasi come 100g di prima 🤪 

👍👍👍👍👍👍 

Ti capisco Elena..ieri mi hanno tentato con una torta saracena con marmellata di mirtilli artigianale e crema..poi con una torta fatta in casa ai fiori di nonsocosa e crema..poi con dello yogurt ai frutti di bosco..poi con del salame al cioccolato..inutole dirti come abbia ceduto a tutto..2 volte..😂  

E dove la trovi tutta questa forza di volontà?! 🙈 

Hahaha Nick ti adoro🤣 

Rita 🖤  

Ahahah, io non avrei opposto resistenza.  

Nishimura, Elena ed io siamo in cut serio, questi dolcetti ci fanno un baffo, noi puntiamo al pollo, alle verdure e alle noci 😂😂😂 

Dario come hai fatto a vedermi da là?? 

ahahhaa Nick ma tu puoi!! io avrei ceduto a quella al grano saraceno...tra tutte :) 

@Elena troppo rischioso.. se erano gallette al cioccolato le avrei prese, ma il cioccolato bianco è quasi solo burro di cacao e zucchero :D 

A me il cioccolato bianco non piace ha un sapore strano non sa di cioccolata mia sorella ne va pazza a Pasqua ho ri assaggiato un pezzetto del suo uovo ma niente da fare solo il kinder bueno bianco mi piace ( anche se preferisco gli altri) adoro il fondente e la gianduia in particolare 🤤🤤 

io non le ho mai assaggiate le gallette al cioccolato!