Diario di maran78, 26 ago 19

Доброе утро! Сегодня решила срезать рск на время безбеговое, без нагрузки 2750 многовато😅.
Хорошего вам денечка❤️❤️❤️

2384 kcal Gras: 113,98g | Prot: 116,12g | Carb: 230,24g.   Colazione: Перекресток Арбуз, Panda Белый Шоколад, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Laime Сыр, Myllyn Paras Овёс Резаный, Арахис, Городецкий Масло Топлёное, Яйцо, Спар Хлеб Пшеничный, Авида Молоко 1,5%, Зеленый Чай. Pranzo: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Котлеты куриные с сыром и творогом. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Окей Груша Форель, Оливковое Масло, Каперсы, Laime Сыр, Ашан Масло Сливочное, SPAR Хлеб Финский Заварной, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, SPAR Зеленый Горошек, Яйцо, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Творожно-клубничное суфле, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Di più...
1335 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...

202 supporter    Supporta   

da 1 a 20 di 38
Commenti 
Доброго утра, Натали! Замечательного дня! Прогноз погоды на сегодня: ветер со стороны удачи и осадки в виде прибыли.)))😃😘😘😘 
26 ago 19 da utente: Komunadototznaet777
Наташа, хочу поделиться своей радостью. У меня сегодня -400. А вчера переела угли.(160). Как дети говорят:" Я такая радованная!) Теперь будем ждать, когда у тебя водичка уйдёт)))🙏 
26 ago 19 da utente: Komunadototznaet777
Приветик))) Хорошего дня))) Выздоравления и восстановления))) 
26 ago 19 da utente: МаковаТ
Приветик))) Хорошего дня))) Выздоравления и восстановления))) 
26 ago 19 da utente: МаковаТ
Привет, девочки!! Очень хочу бегать уже, тем более боль ушла, но терплю, как доктор сказал 🙈 
26 ago 19 da utente: maran78
Натуль , привет! ☀️🌷И тебе лёгкого дня и скорейшего возвращения в беговую жизнь☺️😘 
26 ago 19 da utente: glaubn
Танюш, спасибо, но еще ждать достаточно долго. 😭 
26 ago 19 da utente: maran78
Скорейшего выздоровления и восстановления, Наташечка!  
26 ago 19 da utente: ryzhik_86
Спасибо, Юля! 🤗 
26 ago 19 da utente: maran78
Привет, Наташа!! Отличного дня и хорошего настроение! Лучше немного подождать и с рвением к любимому делу☺️ 
26 ago 19 da utente: alina.zaitsieva.90
Алина, привет!! Конечно подожду, на носу Московский марафон, я хочу пробежать там десятку. Поэтому сижу на попе ровно. Зато какая у меня уже собака мордой вниз!!!! Поясница пока деревянная немного, но я работаю над этим 👌😎 
26 ago 19 da utente: maran78
Доброе утречко ✌🏼🌼, позитивного и вкуууусного понедельника 😉 
26 ago 19 da utente: ВamBoo🐼🎋
Подождёшь , Наташ, выбора то нет😞 
26 ago 19 da utente: glaubn
ВamBoo Спасибо, Вика!  
26 ago 19 da utente: maran78
purposeful_stW нет 🤷 
26 ago 19 da utente: maran78
здравствуйте, а что такое Рск? на всех продуктах в списке выходит, я никак не могу понять какой выбрать..зарегистрировалась на днях, поэтому и не знаю 
26 ago 19 da utente: ElviraNovruzova
Привет! Серьёзно голеностоп травмировала?  
ElviraNovruzova суточный калораж. При регистрации в программе Вы должны были его получить, ввещя свои данные и делаем вес. Можно сделать это на Здоровой России.  
26 ago 19 da utente: maran78
Натулечка, легкого понедельника. 😍Сладенькому привет😸 
26 ago 19 da utente: Tati_lian
наталья рыжик две связки. Не смертельно, но надо лечить и нельзя бегать . 
26 ago 19 da utente: maran78

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di maran78


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.