Diario di p*rita, 02 set 19

1o esperimento ghiacciolo ovomaltina, 2o crusca, cioccolata proteica, banana e cocco. prima o poi muoio xD

1844 kcal Gras: 75,15g | Prot: 99,47g | Carb: 191,29g.   Colazione: Tè (Infuso), Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Emilia Crema Fondente, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Spremuta d'arancia. Pranzo: Coop Tonno Leggero Pescato A Canna, Forno Lodi Golosina ai 5 Cereali , Grana Padano Grana Padano, Coop Olive Verdi Snocciolate, Insalata Mista, Selex Semi di Canapa Biologici, Pomodori Rossi. Cena: Ovomaltine Ovomaltine Original, Olio di Girasole, Grana Padano Grana Padano, Alfano Cocco Grattugiato, Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink (50% Less Sugar), Esselunga Banana, Il Fior di Loto Crusca di Farro, Philadelphia Philadelphia Active, Granoro Pangrattato, Uovo, Funghi. Snacks/Altro: Conower Beef Jerky Classic. Di più...


Commenti 
😍 Meeell prova prova acqua e ovomaltina. Se metti anche burro di arachidi 💥 
02 set 19 da utente: p*rita
A parte la crusca che è x le galline 🤢 il resto molto buono... 
02 set 19 da utente: p*rita
Non l’ho mai provato l’ovomaltina ma il ghiacciolo mi ispira assai 😊 l’aspetto sembra proprio buono 😋 
02 set 19 da utente: wertyuii
La crusca andrebbe con qualcosa di più liquido, IMHO 😉 Com’era? Tipo porridge con la birra? 😅 
02 set 19 da utente: Forrest73
Forrest qualsiasi ricetta con la crusca do farro è orrenda. Darò veramente il restante alle galline 😖 cmq We resta un ghiacciolo al cioccolato😁 
02 set 19 da utente: p*rita

     
 

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