Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2260 kcal
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Gras: 92,68g | Prot: 116,32g | Carb: 247,57g.
Colazione: Pesca, Semi di Lino, NaturaleBio Olio di Cocco, Olio di Mandorle, Prozis Small Oat Flakes. Pranzo: Athena Tonno al Naturale, Certossa Friselle di Altamura Integrali, Pomodori. Cena: Ocean Cuori di Merluzzo, Sondey Gallette di Riso, Olio d'oliva, Cetriolo (con Buccia). Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Conad Noci Sgusciate, Sondey Gallette di Riso, Misura Stevia. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Virgi4
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