Diario di Piuma77, 16 set 19

Ho appena completato il mio allenamento "Ricomincia" con Runtastic Six Pack!

https://www.runtastic.com/sixpack?utm_content=session.3d

1307 kcal Gras: 28,26g | Prot: 93,10g | Carb: 168,35g.   Colazione: Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Soia, Hero Marmellata Light alla Fragola, Esselunga Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Mela, Zucchine, Philadelphia Philadelphia, De Cecco Penne Rigate. Cena: Wasa Integrale, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Uovo, Cavolo, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Aptonia Whey Protein a Cioccolato, Mela. Di più...
1708 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

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