Diario di Piuma77, 23 set 19

Ho appena completato il mio allenamento "Ricomincia" con Runtastic Six Pack!

https://www.runtastic.com/sixpack?utm_content=session.3d

1430 kcal Gras: 37,79g | Prot: 100,48g | Carb: 166,15g.   Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aptonia Whey Protein a Cioccolato. Pranzo: Mela, Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10'. Cena: Philadelphia Philadelphia Light in Panetto, Kraft Sottilette Light, Wasa Integrale, Uovo, Fileni Hamburger di Pollo Bio. Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mela. Di più...
1702 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

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