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Chi sta seguendo "Il metodo Ongaro"?
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1303 kcal
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Gras: 40,90g | Prot: 96,31g | Carb: 137,53g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Aptonia Whey Protein a Cioccolato, Esselunga Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Santa Lucia Ricotta, Zucca, Esselunga Farfalle N.61. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fileni Hamburger di Pollo Bio, Uovo. Snacks/Altro: Mandorle, Activia Yogurt Naturale 0%, Susine. Di più...
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Storia del Peso di Piuma77
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