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cena di domani: 2 uova intere + 2 albumi, riso integrale, zucchine al vapore, olio evo
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1389 kcal
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Gras: 41,85g | Prot: 107,49g | Carb: 141,46g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Soia, Noberasco Uva Sultanina Bio, Fiorentini Crusca di Avena, Myprotein Impact Diet Whey. Pranzo: Findus Filetti di Merluzzo, Vivi Verde Coop Semi di Girasole, Carote, Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Scotti Riso Integrale 10', Albume d'uovo, Uovo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle, Susine, Activia Yogurt Naturale 0%. Di più...
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Storia del Peso di Piuma77
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