Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2332 kcal
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Gras: 83,85g | Prot: 92,31g | Carb: 291,20g.
Colazione: Gocciole Biscotti, Baule Volante Corn Flakes Integrali Biologicia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane tipo Rosetta, Picard Verdure Grigliate, Anguria, Melanzane Ripiene. Cena: Ananas, Melone, Pizza Italia Pizza Caprese . Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Boeri Ciliegia e Liquore . Di più...
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2765 kcal
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Esercizio:
Guidare - 3 ore, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mina69kili
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