Diario di Piuma77, 05 ott 19

buona merenda con yogurt magro, mela e avocado

1296 kcal Gras: 40,61g | Prot: 101,32g | Carb: 128,09g.   Colazione: Fiorentini Crusca di Avena, Myprotein Impact Diet Whey, Noberasco Uva Sultanina Bio. Pranzo: Uovo, Scotti Riso Integrale 10', Zucca, Curcuma. Cena: Sgombro, Cavolini di Bruxelles, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Coop Avocado, Activia Yogurt Naturale 0%, Mela, Activia Yogurt Naturale 0%. Di più...
1661 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Stupendo questo spuntino 😋 
05 ott 19 da utente: wertyuii
@wertyuii l'avocado dà un senso al tutto😍😘 
05 ott 19 da utente: Piuma77

     
 

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