Diario di Ah77ytrf, 12 ott 19


2869 kcal Gras: 107,81g | Prot: 133,21g | Carb: 336,88g.   Colazione: Peanut Butter, Pesoforma Smoothie, Esselunga Top Miele, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Tomatoes, Garlic , Coop Ketchup, Calvé Senape, Tangerines (Mandarin Oranges), Knorr Gran Purè, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Funghidea Funghi Coltivati Interi. Pranzo: Santa Lucia Mozzarella, Salumeo Salame Milano, Lidl Pane Ciabatta, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Cena: Green Olives, Fresche Tradizioni Mozzarella, Buitoni Focaccia, Pesoforma Cioccolato Caramello. Di più...
2724 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Palestra - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Ah77ytrf


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