Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2019
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1963 kcal
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Gras: 64,60g | Prot: 64,71g | Carb: 287,27g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Meloni Gialli, Mela, Parmigiana di Melanzane, Insalata Mista, Frisella, Minestrone, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. Snacks/Altro: Motta Maxibon, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Classic. Di più...
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2769 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Stare seduti - 5 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mina69kili
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