Diario di mina69kili, 16 ott 19

Mina? Vuoi rimetterti in testa che devi dimagrire ?🙈

1775 kcal Gras: 74,99g | Prot: 67,53g | Carb: 206,29g.   Colazione: Ciambelle (Semplici), Cappuccino, Croissant o Cornetto. Pranzo: Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Orecchiette con Broccoli. Cena: Mela, Panino Prosciutto e Formaggio. Di più...
2617 kcal Esercizio: Stare seduti - 5 ore, Guidare - 4 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di mina69kili


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