|
Non pubblicate vi prego cibi golosi, dolci e pizze... sennò la fame mi aumenta!! Fatemi vedere che si può campare pure con cibi insipidi ed esteticamente inguardabili!!😩
|
2032 kcal
|
Gras: 89,58g | Prot: 78,89g | Carb: 212,58g.
Colazione: Zuegg Confettura Extra Frutti di Bosco, Fette Biscottate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Orogel Melanzane Grigliate, Insalata Mista. Cena: Moretti Birra 4,6%, Polpette Fritte, Stracotto, Patatine Fritte, Parmigiana di Melanzane, Formaggio Naturale. Snacks/Altro: Caco Mela, Parmigiano (Grattugiato), Olive, Prosciutto Cotto, Pane tipo Rosetta, Zaini Boero alla Ciliegia, Esselunga Mandorle Sgusciate, Muffin con Gocce di Cioccolato. Di più...
|
|
2651 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 27
 Commenti
mina tranquilla, pensa che è tutta apparenza, tutta scena, se avessi modo di assaggiarli forse non li apprezzeresti 😂
19 ott 19 da utente: tania17m
|
Consolati Mina. Ieri ho fatto un plumcake che non solo ha un botto di calorie ma è venuto pure una schifezza. Glielo do ai piccioni insomma.
19 ott 19 da utente: Antonellaj
|
19 ott 19 da utente: mina69kili
|
Ahah ma no dai che senso avrebbe vivere solo con cibi insipidi e inguardabili? Il bello di questa app è che ti permette di scoprire tanti piatti bellissimi, buonissimi e fit ❤️❤️❤️
19 ott 19 da utente: wertyuii
|
Va beh... sarà 🙄 comunque vi saluto ...vado a farmi fare un bel massaggio! Generalmente torno poi con una faaameee!!😂
19 ott 19 da utente: mina69kili
|
forse è meglio dimostrarti che si può dimagrire anche con piatti sfiziosi! 😉
19 ott 19 da utente: lzeta
|
Magariii Izeta!
Comunque oggi ho perso atri 399 grammi( 89,2) ... lo so che non bisogna pesarsi tutti i giorni ma la curiosità era troppa. Obiettivi piccoli? Voglio scendere sotto gli 89 nella prossima settimana e possibilmente non risalire più!! Ma c’è il weekend di mezzo e questa... è tutta un’altra storia!😞
19 ott 19 da utente: mina69kili
|
D’accordo con Laura, per dimagrire non servono necessariamente piatti tristi, in qualche modo bisogna anche accontentarsi. E comunque se stai assumendo il giusto introito calorico lo scorrere della timeline deve diventare solo un “prendo nota” piuttosto che “mi fate venire fame” 😉
19 ott 19 da utente: Forrest73
|
E perché mangiare cibi insipidi? Naaaa, w il gusto! 😁😁😁
Comunque a parte tutto, basta scegliere con attenzione.
Io ieri ho mangiato parecchio, oggi sto un po' più bassa e ho già sul fuoco la minestra di verdure che mi piace tanto.
19 ott 19 da utente: ClaudiaSpezia
|
19 ott 19 da utente: mina69kili
|
E chi mangia cibo insipidi? Infatti si vede come sto dimagrendo 😂😂
19 ott 19 da utente: mina69kili
|
mina bisogna mangiare tutto ... basta sapersi contenere.... w i carbo w mangiare ma mangiare sano
19 ott 19 da utente: fragola limone
|
Sfondi una porta aperta! 😅
19 ott 19 da utente: mina69kili
|
Comunque... sapete che basta solo togliere il sale( sapore) e ci si sgonfia 🤫🤫🤫
19 ott 19 da utente: mina69kili
|
Il sale l'ho molto diminuito anch'io, ma non tolto.
19 ott 19 da utente: ClaudiaSpezia
|
Si, impossibile toglierlo
19 ott 19 da utente: mina69kili
|
19 ott 19 da utente: fragola limone
|
🤣🤣🤣 lo pensavo anche io, ma sono cibi bilanciati, a dimostrare che il cibo sano è bello ed è nostro amico
19 ott 19 da utente: Piuma77
|
Credimi, io metto sale come non ci fosse un domani e non noto particolare ritenzione... w il sale! È indispensabile al bostro equilibrio elettrolitico 👍
19 ott 19 da utente: lzeta
|
19 ott 19 da utente: mina69kili
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mina69kili
|