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Cesa 4
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12 nov 19
Diario di Cesa 4, 12 nov 19
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panca piana:
9x96
7x99.5
5x103
3x106.5
Non sono ai livelli dell'anno scorso ma quasi nonostante la mia b.f. sia molto più bassa. Ci tenevo a condividere questo post per ribadire il fatto che non sono solo i Marcos a fare la differenza ma soprattutto le fonti dalle quali vengono tratte! 😜💪
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Io invece mi ispiro molto alle sue guide mi piace il suo approccio all'allenamento! 💪
13 nov 19 da utente:
Cesa 4
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