Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2019
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2260 kcal
|
Gras: 63,40g | Prot: 152,65g | Carb: 256,17g.
Colazione: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Hero Barretta, Auchan Piselli Fini, Consilia Riso Basmati. Cena: Novi Fondente Nero 72%, Auchan Piselli Fini, Consilia Riso Basmati, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Hero Barretta, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Cannella. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|