Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2019
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2248 kcal
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Gras: 68,46g | Prot: 129,63g | Carb: 276,88g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Uovo. Pranzo: Novi Fondente Nero 72%, Hero Barretta, Rio Mare Tonno Filo d'olio , Curtiriso Gallette Biologiche di Mais. Cena: Hero Barretta, Auchan Piselli Fini, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Consilia Riso Basmati . Snacks/Altro: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Cannella. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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