Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1348 kcal
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Gras: 49,76g | Prot: 102,41g | Carb: 119,64g.
Colazione: Gentilini Miele, Fette Biscottate. Pranzo: Parmalat Yogurt Intero Stracciatella . Cena: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Angus. Snacks/Altro: Ananas, Pavesi Pavesini. Di più...
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2679 kcal
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Esercizio:
Mountain Bike (MTB) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di SalvoR
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