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Un detto universalmente accettato in palestra è "LE SPALLE NON SONO MAI TROPPE" (nel senso di sviluppo muscolare, non di numero, naturalmente...). Il signor Don Howorth, campione degli anni '60, ha rappresentato per molto tempo la personificazione di quel detto: era chiamato MR. DELTS ed anche L'UOMO CON LE SPALLE PIU' LARGHE... dalle foto si capisce bene il perchè!
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2354 kcal
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Gras: 115,37g | Prot: 123,28g | Carb: 190,45g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Multipower 100% Pure Whey Protein, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pollo Italiano Bocconcini di Filetto di Pollo Panati, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella, Nutella Nutella, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Cena: Loacker Wafer Napolitaner, Rana Sugo Fresco Amatriciana, Rana Spadellini Pomodoro e Mozzarella. Di più...
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Storia del Peso di bafio.bazan
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