Diario di chiaram14, 15 gen 20

Voglia di latte e biscotti...quelli PLASMON 😃 🥛🍪

1170 kcal Gras: 27,39g | Prot: 95,07g | Carb: 134,14g.   Colazione: Plasmon Biscotto (1), Brio Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Finocchio Crudo, Pane Integrale, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Mela Verde, Griesson Krusti, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pane Italiano. Snacks/Altro: Biscotto, Pane Italiano, Miele, Arance, Ferrero Giotto. Di più...



     
 

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Storia del Peso di chiaram14


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