Diario di Jazzue, 19 gen 20

Moin!☺️
108 kg Perso fino ad ora: 3 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2918 kcal Gras: 111,16g | Prot: 123,27g | Carb: 336,20g.   Colazione: Bahlsen Contessa Lebkuchen, Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Güldenhof Geflügel-Filetroulade, Jeden Tag Aufbackbrötchen, Pan do Mar Thunfisch Naturell. Cena: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust. Snacks/Altro: Pfanner Ice Tea Waldbeeren , Biscoteria Mini Schoko Cookies, Alete Apfel & Pfirsich mit Keks, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Pauly Snack Box, Kaffee mit Milch. Di più...
1860 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana


Commenti 
Ja läuft doch 😊 super! 🤗 
19 gen 20 da utente: schildi84
Das läuft allerdings 👏🏻👏🏻👏🏻 
19 gen 20 da utente: schlankin2024
Morgen :) 
19 gen 20 da utente: BloodGothic
👍👍👍😎 
19 gen 20 da utente: blauermohn
Morgen  
19 gen 20 da utente: egalsghshsh
Schön, jetzt scheint es zu laufen.  
19 gen 20 da utente: Batumi
Super weiter so😍☺ 
19 gen 20 da utente: Karolina 35

     
 

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Storia del Peso di Jazzue


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