Data di Inizio: 20 mag 23

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 80 kg Peso d'Inizio: 120,6 kg
03 mag 24	89,9 kg	Abbastanza buono
02 mag 24	91,1 kg	Abbastanza buono
01 mag 24	90,8 kg	Abbastanza buono
30 apr 24	90,4 kg	Abbastanza buono
29 apr 24	91,3 kg	Abbastanza buono
28 apr 24	90,1 kg	Abbastanza buono
27 apr 24	89,4 kg	Abbastanza buono
26 apr 24	90,3 kg	Abbastanza buono
25 apr 24	89,7 kg	Abbastanza buono
24 apr 24	89,6 kg	Abbastanza buono
23 apr 24	90,1 kg	Abbastanza buono
22 apr 24	89,7 kg	Abbastanza buono
21 apr 24	89,9 kg	Abbastanza buono
20 apr 24	89,5 kg	Abbastanza buono
19 apr 24	89,4 kg	Abbastanza buono
18 apr 24	89,5 kg	Abbastanza buono
17 apr 24	89,7 kg	Abbastanza buono
16 apr 24	90,6 kg	Abbastanza buono
15 apr 24	91,7 kg	Abbastanza buono
14 apr 24	92,5 kg	Abbastanza buono
13 apr 24	91,4 kg	Abbastanza buono
12 apr 24	91,5 kg	Abbastanza buono
11 apr 24	90,6 kg	Abbastanza buono
10 apr 24	91,4 kg	Abbastanza buono
09 apr 24	91,3 kg	Abbastanza buono
08 apr 24	91,8 kg	Abbastanza buono
07 apr 24	91,6 kg	Abbastanza buono
06 apr 24	91,9 kg	Abbastanza buono
05 apr 24	91,6 kg	Abbastanza buono
04 apr 24	91,1 kg	Abbastanza buono
03 apr 24	91,6 kg	Abbastanza buono
02 apr 24	91,9 kg	Abbastanza buono
01 apr 24	91,6 kg	Abbastanza buono
31 mar 24	92,2 kg	Abbastanza buono
30 mar 24	90,7 kg	Abbastanza buono
29 mar 24	90,8 kg	Abbastanza buono
28 mar 24	91,5 kg	Abbastanza buono
27 mar 24	90,8 kg	Abbastanza buono
26 mar 24	91,7 kg	Abbastanza buono
25 mar 24	92,6 kg	Abbastanza buono
24 mar 24	91,9 kg	Abbastanza buono
23 mar 24	91,6 kg	Abbastanza buono
22 mar 24	91,9 kg	Abbastanza buono
21 mar 24	92,5 kg	Abbastanza buono
20 mar 24	92,5 kg	Abbastanza buono
19 mar 24	92,3 kg	Abbastanza buono
18 mar 24	92,8 kg	Abbastanza buono
17 mar 24	92,2 kg	Abbastanza buono
16 mar 24	92,6 kg	Abbastanza buono
15 mar 24	92,1 kg	Abbastanza buono
14 mar 24	92,7 kg	Abbastanza buono
13 mar 24	92,2 kg	Abbastanza buono
12 mar 24	93,1 kg	Abbastanza buono
11 mar 24	93,1 kg	Abbastanza buono
10 mar 24	92,9 kg	Abbastanza buono
09 mar 24	92,5 kg	Abbastanza buono
08 mar 24	93,3 kg	Abbastanza buono
07 mar 24	93 kg	Abbastanza buono
06 mar 24	93,8 kg	Abbastanza buono
05 mar 24	93,7 kg	Abbastanza buono
04 mar 24	94,3 kg	Abbastanza buono
03 mar 24	94,6 kg	Abbastanza buono
02 mar 24	95,1 kg	Abbastanza buono
01 mar 24	94,5 kg	Abbastanza buono
29 feb 24	94,7 kg	Abbastanza buono
28 feb 24	94,6 kg	Abbastanza buono
27 feb 24	94,7 kg	Abbastanza buono
26 feb 24	94,5 kg	Abbastanza buono
25 feb 24	94,6 kg	Abbastanza buono
24 feb 24	94,1 kg	Abbastanza buono
23 feb 24	94,3 kg	Abbastanza buono
22 feb 24	93,8 kg	Abbastanza buono
21 feb 24	93,6 kg	Abbastanza buono
20 feb 24	93,4 kg	Abbastanza buono
19 feb 24	93,6 kg	Abbastanza buono
18 feb 24	93,5 kg	Abbastanza buono
17 feb 24	93,8 kg	Abbastanza buono
16 feb 24	93,5 kg	Abbastanza buono
15 feb 24	94,3 kg	Abbastanza buono
14 feb 24	95,1 kg	Abbastanza buono
13 feb 24	95,6 kg	Abbastanza buono
12 feb 24	95,5 kg	Abbastanza buono
11 feb 24	95,7 kg	Abbastanza buono
10 feb 24	94,6 kg	Abbastanza buono
09 feb 24	95,3 kg	Abbastanza buono
08 feb 24	94,4 kg	Abbastanza buono
07 feb 24	95,2 kg	Abbastanza buono
06 feb 24	94,8 kg	Abbastanza buono
05 feb 24	94,8 kg	Abbastanza buono
04 feb 24	94,9 kg	Abbastanza buono
03 feb 24	95,1 kg	Abbastanza buono
02 feb 24	96 kg	Abbastanza buono
01 feb 24	96,1 kg	Abbastanza buono
31 gen 24	96,1 kg	Abbastanza buono
30 gen 24	96,2 kg	Abbastanza buono
29 gen 24	96,4 kg	Abbastanza buono
28 gen 24	96,5 kg	Abbastanza buono
27 gen 24	96,2 kg	Abbastanza buono
26 gen 24	96,1 kg	Abbastanza buono
25 gen 24	96,2 kg	Abbastanza buono
24 gen 24	97,9 kg	Abbastanza buono
23 gen 24	98,4 kg	Abbastanza buono
22 gen 24	98,2 kg	Abbastanza buono
21 gen 24	96,9 kg	Abbastanza buono
20 gen 24	97,6 kg	Abbastanza buono
19 gen 24	97,7 kg	Abbastanza buono
18 gen 24	97,8 kg	Abbastanza buono
17 gen 24	97,4 kg	Abbastanza buono
16 gen 24	97,3 kg	Abbastanza buono
15 gen 24	97,8 kg	Abbastanza buono
14 gen 24	99,1 kg	Abbastanza buono
13 gen 24	98,3 kg	Abbastanza buono
12 gen 24	98,4 kg	Abbastanza buono
11 gen 24	98,8 kg	Abbastanza buono
10 gen 24	99,5 kg	Abbastanza buono
09 gen 24	99,8 kg	Abbastanza buono
08 gen 24	100,8 kg	Abbastanza buono
06 gen 24	99,9 kg	Abbastanza buono
03 gen 24	97,7 kg	Abbastanza buono
02 gen 24	98,2 kg	Abbastanza buono
01 gen 24	98,7 kg	Abbastanza buono
31 dic 23	97,6 kg	Abbastanza buono
30 dic 23	97,8 kg	Abbastanza buono
29 dic 23	97,6 kg	Abbastanza buono
28 dic 23	98,9 kg	Abbastanza buono
27 dic 23	100,5 kg	Abbastanza buono
26 dic 23	100,5 kg	Abbastanza buono
23 dic 23	98,5 kg	Abbastanza buono
22 dic 23	98,1 kg	Abbastanza buono
21 dic 23	99,2 kg	Abbastanza buono
20 dic 23	98,4 kg	Abbastanza buono
19 dic 23	98,8 kg	Abbastanza buono
18 dic 23	99,1 kg	Abbastanza buono
17 dic 23	97,5 kg	Abbastanza buono
15 dic 23	98,2 kg	Abbastanza buono
14 dic 23	98,2 kg	Abbastanza buono
13 dic 23	98,6 kg	Abbastanza buono
12 dic 23	99,2 kg	Abbastanza buono
11 dic 23	99,8 kg	Abbastanza buono
10 dic 23	99,8 kg	Abbastanza buono
08 dic 23	98,8 kg	Abbastanza buono
07 dic 23	99 kg	Abbastanza buono
06 dic 23	100,1 kg	Abbastanza buono
05 dic 23	100,9 kg	Abbastanza buono
04 dic 23	99,5 kg	Abbastanza buono
01 dic 23	99,8 kg	Abbastanza buono
30 nov 23	99 kg	Abbastanza buono
29 nov 23	98,8 kg	Abbastanza buono
28 nov 23	99,8 kg	Abbastanza buono
27 nov 23	100,6 kg	Abbastanza buono
26 nov 23	99,9 kg	Abbastanza buono
25 nov 23	99,8 kg	Abbastanza buono
24 nov 23	99,8 kg	Abbastanza buono
23 nov 23	99,1 kg	Abbastanza buono
22 nov 23	99,7 kg	Abbastanza buono
21 nov 23	99,8 kg	Abbastanza buono
20 nov 23	99,5 kg	Abbastanza buono
19 nov 23	99,9 kg	Abbastanza buono
18 nov 23	100 kg	Abbastanza buono
17 nov 23	99,5 kg	Abbastanza buono
16 nov 23	99,9 kg	Abbastanza buono
15 nov 23	100,5 kg	Abbastanza buono
14 nov 23	100,5 kg	Abbastanza buono
13 nov 23	100,4 kg	Abbastanza buono
12 nov 23	101,4 kg	Abbastanza buono
11 nov 23	101,5 kg	Abbastanza buono
10 nov 23	101,2 kg	Abbastanza buono
09 nov 23	101,4 kg	Abbastanza buono
08 nov 23	101,8 kg	Abbastanza buono
07 nov 23	101,5 kg	Abbastanza buono
06 nov 23	101,5 kg	Abbastanza buono
05 nov 23	101,7 kg	Abbastanza buono
03 nov 23	101,9 kg	Abbastanza buono
02 nov 23	102,3 kg	Abbastanza buono
01 nov 23	103 kg	Abbastanza buono
31 ott 23	103,5 kg	Abbastanza buono
30 ott 23	103,2 kg	Abbastanza buono
29 ott 23	103,2 kg	Abbastanza buono
28 ott 23	104,6 kg	Abbastanza buono
27 ott 23	104 kg	Abbastanza buono
26 ott 23	104,2 kg	Abbastanza buono
25 ott 23	104,2 kg	Abbastanza buono
24 ott 23	103,9 kg	Abbastanza buono
23 ott 23	104 kg	Abbastanza buono
22 ott 23	104,3 kg	Abbastanza buono
21 ott 23	103,3 kg	Abbastanza buono
20 ott 23	103,2 kg	Abbastanza buono
19 ott 23	103,3 kg	Abbastanza buono
18 ott 23	103,7 kg	Abbastanza buono
17 ott 23	104,6 kg	Abbastanza buono
16 ott 23	106,2 kg	Abbastanza buono
13 ott 23	104,9 kg	Abbastanza buono
12 ott 23	105,6 kg	Abbastanza buono
11 ott 23	105,3 kg	Abbastanza buono
10 ott 23	104,9 kg	Abbastanza buono
09 ott 23	104,8 kg	Abbastanza buono
08 ott 23	104,9 kg	Abbastanza buono
07 ott 23	105,4 kg	Abbastanza buono
06 ott 23	105 kg	Abbastanza buono
05 ott 23	105,2 kg	Abbastanza buono
04 ott 23	105,1 kg	Abbastanza buono
03 ott 23	106,1 kg	Abbastanza buono
02 ott 23	106,3 kg	Abbastanza buono
01 ott 23	106,4 kg	Abbastanza buono
30 set 23	106,2 kg	Abbastanza buono
29 set 23	106,2 kg	Abbastanza buono
28 set 23	105,6 kg	Abbastanza buono
27 set 23	105,9 kg	Abbastanza buono
26 set 23	106,1 kg	Abbastanza buono
25 set 23	107,4 kg	Abbastanza buono
24 set 23	106,5 kg	Abbastanza buono
23 set 23	107,2 kg	Abbastanza buono
22 set 23	107,8 kg	Abbastanza buono
21 set 23	107,6 kg	Abbastanza buono
20 set 23	107,5 kg	Abbastanza buono
19 set 23	107,9 kg	Abbastanza buono
18 set 23	108,5 kg	Abbastanza buono
17 set 23	108,1 kg	Abbastanza buono
15 set 23	107,7 kg	Abbastanza buono
14 set 23	107,5 kg	Abbastanza buono
13 set 23	107,9 kg	Abbastanza buono
12 set 23	108,6 kg	Abbastanza buono
11 set 23	109,4 kg	Abbastanza buono
09 set 23	109,9 kg	Abbastanza buono
08 set 23	109,4 kg	Abbastanza buono
07 set 23	108,2 kg	Abbastanza buono
06 set 23	108,2 kg	Abbastanza buono
05 set 23	108,4 kg	Abbastanza buono
04 set 23	109,3 kg	Abbastanza buono
03 set 23	108,7 kg	Abbastanza buono
02 set 23	108,6 kg	Abbastanza buono
01 set 23	108,7 kg	Abbastanza buono
31 ago 23	108,6 kg	Abbastanza buono
30 ago 23	109,6 kg	Abbastanza buono
17 ago 23	107,6 kg	Abbastanza buono
16 ago 23	107,6 kg	Abbastanza buono
15 ago 23	108,1 kg	Abbastanza buono
14 ago 23	109,3 kg	Abbastanza buono
13 ago 23	109,7 kg	Abbastanza buono
12 ago 23	110,6 kg	Abbastanza buono
10 ago 23	108,6 kg	Abbastanza buono
09 ago 23	108,6 kg	Abbastanza buono
08 ago 23	108,9 kg	Abbastanza buono
07 ago 23	108,7 kg	Abbastanza buono
06 ago 23	108,4 kg	Abbastanza buono
05 ago 23	108,1 kg	Abbastanza buono
04 ago 23	108,3 kg	Abbastanza buono
03 ago 23	108,8 kg	Abbastanza buono
02 ago 23	109,1 kg	Abbastanza buono
01 ago 23	109,4 kg	Abbastanza buono
31 lug 23	109,6 kg	Abbastanza buono
30 lug 23	110 kg	Abbastanza buono
29 lug 23	109,3 kg	Abbastanza buono
28 lug 23	109,5 kg	Abbastanza buono
27 lug 23	109,3 kg	Abbastanza buono
26 lug 23	109,4 kg	Abbastanza buono
25 lug 23	109,7 kg	Abbastanza buono
24 lug 23	109,2 kg	Abbastanza buono
23 lug 23	109,3 kg	Abbastanza buono
22 lug 23	110,1 kg	Abbastanza buono
21 lug 23	109,9 kg	Abbastanza buono
20 lug 23	109,7 kg	Abbastanza buono
19 lug 23	110,5 kg	Abbastanza buono
18 lug 23	109,5 kg	Abbastanza buono
17 lug 23	110,1 kg	Abbastanza buono
16 lug 23	110,2 kg	Abbastanza buono
15 lug 23	110,2 kg	Abbastanza buono
14 lug 23	110,7 kg	Abbastanza buono
13 lug 23	110,7 kg	Abbastanza buono
12 lug 23	111,8 kg	Abbastanza buono
11 lug 23	111,4 kg	Abbastanza buono
09 lug 23	111,1 kg	Abbastanza buono
08 lug 23	111,1 kg	Abbastanza buono
07 lug 23	111,9 kg	Abbastanza buono
06 lug 23	112 kg	Abbastanza buono
05 lug 23	112,1 kg	Abbastanza buono
04 lug 23	113,2 kg	Abbastanza buono
03 lug 23	113,1 kg	Abbastanza buono
02 lug 23	113 kg	Abbastanza buono
01 lug 23	113,7 kg	Abbastanza buono
30 giu 23	113,1 kg	Abbastanza buono
29 giu 23	113,9 kg	Abbastanza buono
28 giu 23	113,4 kg	Abbastanza buono
27 giu 23	113,4 kg	Abbastanza buono
26 giu 23	113,6 kg	Abbastanza buono
25 giu 23	113,7 kg	Abbastanza buono
24 giu 23	113,8 kg	Abbastanza buono
23 giu 23	114,4 kg	Abbastanza buono
22 giu 23	113,7 kg	Abbastanza buono
21 giu 23	113,9 kg	Abbastanza buono
20 giu 23	114,4 kg	Abbastanza buono
19 giu 23	115,4 kg	Abbastanza buono
18 giu 23	115,8 kg	Abbastanza buono
17 giu 23	115,1 kg	Abbastanza buono
16 giu 23	115,2 kg	Abbastanza buono
15 giu 23	114,9 kg	Abbastanza buono
14 giu 23	115,2 kg	Abbastanza buono
13 giu 23	115,1 kg	Abbastanza buono
12 giu 23	115,3 kg	Abbastanza buono
11 giu 23	115,3 kg	Abbastanza buono
10 giu 23	115,3 kg	Abbastanza buono
09 giu 23	115,5 kg	Abbastanza buono
08 giu 23	115,8 kg	Abbastanza buono
07 giu 23	116 kg	Abbastanza buono
06 giu 23	116,4 kg	Abbastanza buono
05 giu 23	117 kg	Abbastanza buono
04 giu 23	116,9 kg	Abbastanza buono
03 giu 23	116,4 kg	Abbastanza buono
02 giu 23	116,3 kg	Abbastanza buono
01 giu 23	116,4 kg	Abbastanza buono
31 mag 23	117,1 kg	Abbastanza buono
30 mag 23	117,9 kg	Abbastanza buono
29 mag 23	117,7 kg	Abbastanza buono
28 mag 23	117,7 kg	Abbastanza buono
27 mag 23	117,7 kg	Abbastanza buono
26 mag 23	117,3 kg	Abbastanza buono
25 mag 23	117,6 kg	Abbastanza buono
24 mag 23	117,5 kg	Abbastanza buono
23 mag 23	118,6 kg	Abbastanza buono
22 mag 23	119 kg	Abbastanza buono
21 mag 23	119,6 kg	Abbastanza buono
20 mag 23	120,6 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 01 gen 21

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 100 kg Peso d'Inizio: 119,4 kg
11 set 22	114,5 kg	Abbastanza buono
31 ago 22	114,2 kg	Abbastanza buono
26 ago 22	114,6 kg	Abbastanza buono
13 ago 22	112,6 kg	Abbastanza buono
12 ago 22	113,5 kg	Abbastanza buono
10 ago 22	113,5 kg	Abbastanza buono
09 ago 22	113,5 kg	Abbastanza buono
08 ago 22	113,3 kg	Abbastanza buono
07 ago 22	113,5 kg	Abbastanza buono
06 ago 22	113,7 kg	Abbastanza buono
05 ago 22	113,9 kg	Abbastanza buono
04 ago 22	114,5 kg	Abbastanza buono
03 ago 22	114,9 kg	Abbastanza buono
01 ago 22	115,3 kg	Abbastanza buono
31 lug 22	114,8 kg	Abbastanza buono
30 lug 22	115,2 kg	Abbastanza buono
29 lug 22	116,2 kg	Abbastanza buono
27 lug 22	116,1 kg	Abbastanza buono
21 lug 22	114 kg	Abbastanza buono
03 apr 22	109,4 kg	Abbastanza buono
03 mar 22	110,9 kg	Abbastanza buono
03 feb 22	110 kg	Abbastanza buono
18 gen 22	110,4 kg	Abbastanza buono
03 gen 22	111,6 kg	Abbastanza buono
03 dic 21	112,9 kg	Abbastanza buono
25 nov 21	114,5 kg	Abbastanza buono
24 nov 21	113,2 kg	Abbastanza buono
23 nov 21	114,2 kg	Abbastanza buono
22 nov 21	114,6 kg	Abbastanza buono
21 nov 21	114,1 kg	Abbastanza buono
20 nov 21	114,3 kg	Abbastanza buono
19 nov 21	115,1 kg	Abbastanza buono
18 nov 21	116,1 kg	Abbastanza buono
17 nov 21	115,4 kg	Abbastanza buono
16 nov 21	116 kg	Abbastanza buono
12 nov 21	114,9 kg	Abbastanza buono
11 nov 21	115,4 kg	Abbastanza buono
10 nov 21	114,6 kg	Abbastanza buono
09 nov 21	115,2 kg	Abbastanza buono
08 nov 21	114,9 kg	Abbastanza buono
07 nov 21	114,5 kg	Abbastanza buono
06 nov 21	115 kg	Abbastanza buono
05 nov 21	114,7 kg	Abbastanza buono
04 nov 21	115,2 kg	Abbastanza buono
03 nov 21	115,3 kg	Abbastanza buono
02 nov 21	114,4 kg	Abbastanza buono
01 nov 21	114,3 kg	Abbastanza buono
31 ott 21	115,3 kg	Abbastanza buono
30 ott 21	115,1 kg	Abbastanza buono
29 ott 21	115,5 kg	Abbastanza buono
28 ott 21	114,6 kg	Abbastanza buono
26 ott 21	115 kg	Abbastanza buono
24 ott 21	114,9 kg	Abbastanza buono
23 ott 21	114,5 kg	Abbastanza buono
22 ott 21	115 kg	Abbastanza buono
21 ott 21	115,5 kg	Abbastanza buono
16 ott 21	115,3 kg	Abbastanza buono
10 ott 21	115,5 kg	Abbastanza buono
08 ott 21	115,8 kg	Abbastanza buono
04 ott 21	116,8 kg	Abbastanza buono
24 set 21	115,2 kg	Abbastanza buono
23 set 21	115,5 kg	Abbastanza buono
22 set 21	115,2 kg	Abbastanza buono
21 set 21	115 kg	Abbastanza buono
20 set 21	115,5 kg	Abbastanza buono
19 set 21	114,8 kg	Abbastanza buono
18 set 21	115 kg	Abbastanza buono
17 set 21	116 kg	Abbastanza buono
16 set 21	116,3 kg	Abbastanza buono
15 set 21	116,6 kg	Abbastanza buono
14 set 21	117,1 kg	Abbastanza buono
13 set 21	116,2 kg	Abbastanza buono
12 set 21	115,5 kg	Abbastanza buono
11 set 21	115,3 kg	Abbastanza buono
10 set 21	116,5 kg	Abbastanza buono
06 set 21	115,8 kg	Abbastanza buono
04 set 21	116,6 kg	Abbastanza buono
03 set 21	115,9 kg	Abbastanza buono
01 set 21	116 kg	Abbastanza buono
28 ago 21	115,8 kg	Abbastanza buono
25 ago 21	116,2 kg	Abbastanza buono
24 ago 21	115,7 kg	Abbastanza buono
23 ago 21	116,5 kg	Abbastanza buono
15 ago 21	115,3 kg	Abbastanza buono
14 ago 21	115,3 kg	Abbastanza buono
13 ago 21	115,2 kg	Abbastanza buono
12 ago 21	115,5 kg	Abbastanza buono
11 ago 21	115,9 kg	Abbastanza buono
09 ago 21	114,8 kg	Abbastanza buono
07 ago 21	115,2 kg	Abbastanza buono
06 ago 21	115,5 kg	Abbastanza buono
03 ago 21	114,5 kg	Abbastanza buono
02 ago 21	114,9 kg	Abbastanza buono
31 lug 21	115,9 kg	Abbastanza buono
28 lug 21	114,7 kg	Abbastanza buono
26 lug 21	114,5 kg	Abbastanza buono
25 lug 21	114,8 kg	Abbastanza buono
24 lug 21	114,8 kg	Abbastanza buono
23 lug 21	114,9 kg	Abbastanza buono
22 lug 21	114,2 kg	Abbastanza buono
21 lug 21	114,4 kg	Abbastanza buono
20 lug 21	114,2 kg	Abbastanza buono
19 lug 21	114,4 kg	Abbastanza buono
18 lug 21	114 kg	Abbastanza buono
17 lug 21	114,1 kg	Abbastanza buono
16 lug 21	114,4 kg	Abbastanza buono
15 lug 21	114,3 kg	Abbastanza buono
14 lug 21	114,6 kg	Abbastanza buono
13 lug 21	114,3 kg	Abbastanza buono
12 lug 21	114,8 kg	Abbastanza buono
09 lug 21	115,5 kg	Abbastanza buono
08 lug 21	114,5 kg	Abbastanza buono
07 lug 21	114,5 kg	Abbastanza buono
06 lug 21	115,1 kg	Abbastanza buono
05 lug 21	115 kg	Abbastanza buono
03 lug 21	114,9 kg	Abbastanza buono
02 lug 21	116 kg	Abbastanza buono
01 lug 21	115,7 kg	Abbastanza buono
30 giu 21	114,7 kg	Abbastanza buono
28 giu 21	110,1 kg	Abbastanza buono
27 giu 21	109,9 kg	Abbastanza buono
25 giu 21	109,6 kg	Abbastanza buono
24 giu 21	109,9 kg	Abbastanza buono
23 giu 21	110,2 kg	Abbastanza buono
22 giu 21	114,6 kg	Abbastanza buono
21 giu 21	114,6 kg	Abbastanza buono
20 giu 21	116,1 kg	Abbastanza buono
18 giu 21	116 kg	Abbastanza buono
17 giu 21	115,8 kg	Abbastanza buono
16 giu 21	114,5 kg	Abbastanza buono
15 giu 21	114,8 kg	Abbastanza buono
14 giu 21	116 kg	Abbastanza buono
13 giu 21	116,1 kg	Abbastanza buono
12 giu 21	115 kg	Abbastanza buono
11 giu 21	114,7 kg	Abbastanza buono
10 giu 21	115,5 kg	Abbastanza buono
09 giu 21	115,4 kg	Abbastanza buono
08 giu 21	114,5 kg	Abbastanza buono
07 giu 21	115,1 kg	Abbastanza buono
06 giu 21	115,4 kg	Abbastanza buono
05 giu 21	115,3 kg	Abbastanza buono
04 giu 21	116,4 kg	Abbastanza buono
03 giu 21	116,7 kg	Abbastanza buono
02 giu 21	116,7 kg	Abbastanza buono
01 giu 21	116,6 kg	Abbastanza buono
31 mag 21	115,9 kg	Abbastanza buono
30 mag 21	116,3 kg	Abbastanza buono
29 mag 21	115,9 kg	Abbastanza buono
28 mag 21	115,9 kg	Abbastanza buono
27 mag 21	115,7 kg	Abbastanza buono
26 mag 21	116 kg	Abbastanza buono
25 mag 21	115,9 kg	Abbastanza buono
24 mag 21	115,8 kg	Abbastanza buono
23 mag 21	115,7 kg	Abbastanza buono
22 mag 21	115,1 kg	Abbastanza buono
21 mag 21	115,3 kg	Abbastanza buono
20 mag 21	116 kg	Abbastanza buono
19 mag 21	116,2 kg	Abbastanza buono
18 mag 21	116,7 kg	Abbastanza buono
17 mag 21	117,3 kg	Abbastanza buono
16 mag 21	117,2 kg	Abbastanza buono
15 mag 21	116,8 kg	Abbastanza buono
14 mag 21	117,3 kg	Abbastanza buono
13 mag 21	116,6 kg	Abbastanza buono
12 mag 21	116,2 kg	Abbastanza buono
11 mag 21	117 kg	Abbastanza buono
10 mag 21	117,4 kg	Abbastanza buono
09 mag 21	117,4 kg	Abbastanza buono
08 mag 21	118 kg	Abbastanza buono
07 mag 21	117,9 kg	Abbastanza buono
06 mag 21	118,5 kg	Abbastanza buono
05 mag 21	118,3 kg	Abbastanza buono
04 mag 21	118,8 kg	Abbastanza buono
03 mag 21	120,6 kg	Abbastanza buono
17 mar 21	118,7 kg	Abbastanza buono
10 mar 21	117,5 kg	Abbastanza buono
24 feb 21	117,9 kg	Abbastanza buono
17 feb 21	118,5 kg	Abbastanza buono
03 feb 21	117,2 kg	Abbastanza buono
27 gen 21	117,7 kg	Abbastanza buono
20 gen 21	117,2 kg	Abbastanza buono
13 gen 21	117,6 kg	Abbastanza buono
12 gen 21	117,2 kg	Abbastanza buono
11 gen 21	116,9 kg	Abbastanza buono
10 gen 21	116,2 kg	Abbastanza buono
09 gen 21	116,2 kg	Abbastanza buono
08 gen 21	116,2 kg	Abbastanza buono
07 gen 21	116,5 kg	Abbastanza buono
06 gen 21	116 kg	Abbastanza buono
05 gen 21	116,6 kg	Abbastanza buono
04 gen 21	116,9 kg	Abbastanza buono
03 gen 21	117 kg	Abbastanza buono
02 gen 21	117,9 kg	Abbastanza buono
01 gen 21	119,4 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 10 ago 20

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 100 kg Peso d'Inizio: 115,4 kg
24 dic 20	115,7 kg	Abbastanza buono
23 dic 20	116,8 kg	Abbastanza buono
22 dic 20	116,2 kg	Abbastanza buono
21 dic 20	115,9 kg	Abbastanza buono
18 dic 20	117,1 kg	Abbastanza buono
17 dic 20	116,2 kg	Abbastanza buono
16 dic 20	116,9 kg	Abbastanza buono
15 dic 20	117,3 kg	Abbastanza buono
14 dic 20	116,7 kg	Abbastanza buono
13 dic 20	115,8 kg	Abbastanza buono
10 dic 20	116,3 kg	Abbastanza buono
09 dic 20	115,5 kg	Abbastanza buono
08 dic 20	114 kg	Abbastanza buono
07 dic 20	116 kg	Abbastanza buono
27 nov 20	114,3 kg	Abbastanza buono
25 nov 20	114,3 kg	Abbastanza buono
24 nov 20	114,9 kg	Abbastanza buono
20 nov 20	115 kg	Abbastanza buono
19 nov 20	114,7 kg	Abbastanza buono
18 nov 20	114,7 kg	Abbastanza buono
17 nov 20	114,4 kg	Abbastanza buono
12 nov 20	112,7 kg	Abbastanza buono
09 nov 20	115,8 kg	Abbastanza buono
06 nov 20	115,7 kg	Abbastanza buono
02 nov 20	115,6 kg	Abbastanza buono
29 ott 20	113,5 kg	Abbastanza buono
28 ott 20	113,9 kg	Abbastanza buono
27 ott 20	114,1 kg	Abbastanza buono
26 ott 20	114,6 kg	Abbastanza buono
24 ott 20	114,4 kg	Abbastanza buono
23 ott 20	113,9 kg	Abbastanza buono
22 ott 20	114,3 kg	Abbastanza buono
21 ott 20	113,6 kg	Abbastanza buono
19 ott 20	114,6 kg	Abbastanza buono
18 ott 20	114,2 kg	Abbastanza buono
17 ott 20	113,9 kg	Abbastanza buono
16 ott 20	114,4 kg	Abbastanza buono
15 ott 20	114,1 kg	Abbastanza buono
14 ott 20	114,5 kg	Abbastanza buono
13 ott 20	114,7 kg	Abbastanza buono
12 ott 20	116 kg	Abbastanza buono
06 ott 20	115,4 kg	Abbastanza buono
23 set 20	112,6 kg	Abbastanza buono
22 set 20	111,9 kg	Abbastanza buono
21 set 20	111,8 kg	Abbastanza buono
20 set 20	113,1 kg	Abbastanza buono
19 set 20	112,7 kg	Abbastanza buono
18 set 20	113,3 kg	Abbastanza buono
17 set 20	113,5 kg	Abbastanza buono
16 set 20	112,8 kg	Abbastanza buono
15 set 20	113,4 kg	Abbastanza buono
14 set 20	114,4 kg	Abbastanza buono
10 set 20	114 kg	Abbastanza buono
09 set 20	113,6 kg	Abbastanza buono
08 set 20	112,9 kg	Abbastanza buono
04 set 20	112,7 kg	Abbastanza buono
03 set 20	113,1 kg	Abbastanza buono
02 set 20	112,5 kg	Abbastanza buono
01 set 20	112,3 kg	Abbastanza buono
31 ago 20	113,4 kg	Abbastanza buono
28 ago 20	113,3 kg	Abbastanza buono
27 ago 20	112,5 kg	Abbastanza buono
26 ago 20	112,3 kg	Abbastanza buono
25 ago 20	112,4 kg	Abbastanza buono
24 ago 20	112,9 kg	Abbastanza buono
21 ago 20	112,6 kg	Abbastanza buono
20 ago 20	113,2 kg	Abbastanza buono
19 ago 20	112,6 kg	Abbastanza buono
18 ago 20	113,3 kg	Abbastanza buono
17 ago 20	114,7 kg	Abbastanza buono
14 ago 20	114,4 kg	Abbastanza buono
13 ago 20	113,8 kg	Abbastanza buono
12 ago 20	113,4 kg	Abbastanza buono
11 ago 20	113,6 kg	Abbastanza buono
10 ago 20	115,4 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 12 lug 19

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 100 kg Peso d'Inizio: 111 kg
30 lug 20	111,9 kg	Abbastanza buono
29 lug 20	112,7 kg	Abbastanza buono
28 lug 20	113,6 kg	Abbastanza buono
24 lug 20	112,4 kg	Abbastanza buono
23 lug 20	111,9 kg	Abbastanza buono
22 lug 20	112,5 kg	Abbastanza buono
21 lug 20	114,5 kg	Abbastanza buono
18 lug 20	111,6 kg	Abbastanza buono
16 lug 20	112,2 kg	Abbastanza buono
15 lug 20	113,5 kg	Abbastanza buono
14 lug 20	114,4 kg	Abbastanza buono
03 lug 20	110,4 kg	Abbastanza buono
01 lug 20	110,2 kg	Abbastanza buono
30 giu 20	113 kg	Abbastanza buono
21 giu 20	111,6 kg	Abbastanza buono
19 giu 20	108,9 kg	Abbastanza buono
18 giu 20	108,7 kg	Abbastanza buono
17 giu 20	109,2 kg	Abbastanza buono
16 giu 20	110,1 kg	Abbastanza buono
15 giu 20	109,9 kg	Abbastanza buono
13 giu 20	109,9 kg	Abbastanza buono
12 giu 20	109,4 kg	Abbastanza buono
11 giu 20	109,4 kg	Abbastanza buono
10 giu 20	109,1 kg	Abbastanza buono
09 giu 20	109,8 kg	Abbastanza buono
05 giu 20	110 kg	Abbastanza buono
04 giu 20	110,2 kg	Abbastanza buono
02 giu 20	110 kg	Abbastanza buono
01 giu 20	109,8 kg	Abbastanza buono
31 mag 20	109,7 kg	Abbastanza buono
30 mag 20	109,6 kg	Abbastanza buono
29 mag 20	110,6 kg	Abbastanza buono
28 mag 20	109,8 kg	Abbastanza buono
27 mag 20	109,9 kg	Abbastanza buono
26 mag 20	110,6 kg	Abbastanza buono
25 mag 20	110,7 kg	Abbastanza buono
24 mag 20	110,7 kg	Abbastanza buono
23 mag 20	111,1 kg	Abbastanza buono
22 mag 20	112 kg	Abbastanza buono
21 mag 20	112,1 kg	Abbastanza buono
20 mag 20	112,4 kg	Abbastanza buono
19 mag 20	112,4 kg	Abbastanza buono
18 mag 20	113,4 kg	Abbastanza buono
14 mag 20	112,3 kg	Abbastanza buono
13 mag 20	111,6 kg	Abbastanza buono
12 mag 20	112 kg	Abbastanza buono
10 mag 20	111,9 kg	Abbastanza buono
09 mag 20	112 kg	Abbastanza buono
08 mag 20	112,1 kg	Abbastanza buono
07 mag 20	111,8 kg	Abbastanza buono
06 mag 20	112,3 kg	Abbastanza buono
05 mag 20	112,9 kg	Abbastanza buono
03 mag 20	111,5 kg	Abbastanza buono
02 mag 20	111,9 kg	Abbastanza buono
01 mag 20	110,9 kg	Abbastanza buono
18 apr 20	111,3 kg	Abbastanza buono
17 apr 20	111,6 kg	Abbastanza buono
16 apr 20	111,4 kg	Abbastanza buono
13 apr 20	111,4 kg	Abbastanza buono
12 apr 20	111,2 kg	Abbastanza buono
11 apr 20	112,7 kg	Abbastanza buono
09 apr 20	111,8 kg	Abbastanza buono
18 mar 20	110,4 kg	Abbastanza buono
16 mar 20	111 kg	Abbastanza buono
19 feb 20	108,3 kg	Abbastanza buono
18 feb 20	108,3 kg	Abbastanza buono
17 feb 20	108,1 kg	Abbastanza buono
14 feb 20	108,9 kg	Abbastanza buono
13 feb 20	109,6 kg	Abbastanza buono
06 feb 20	108,6 kg	Abbastanza buono
01 feb 20	108,1 kg	Abbastanza buono
31 gen 20	108 kg	Abbastanza buono
30 gen 20	109,4 kg	Abbastanza buono
24 gen 20	108,7 kg	Abbastanza buono
23 gen 20	108,7 kg	Abbastanza buono
22 gen 20	107,8 kg	Abbastanza buono
21 gen 20	108,1 kg	Abbastanza buono
20 gen 20	109 kg	Abbastanza buono
19 gen 20	108 kg	Abbastanza buono
18 gen 20	108,6 kg	Abbastanza buono
17 gen 20	109 kg	Abbastanza buono
16 gen 20	108,3 kg	Abbastanza buono
15 gen 20	108,7 kg	Abbastanza buono
14 gen 20	108,8 kg	Abbastanza buono
13 gen 20	109,2 kg	Abbastanza buono
12 gen 20	109,2 kg	Abbastanza buono
11 gen 20	108,4 kg	Abbastanza buono
10 gen 20	108,8 kg	Abbastanza buono
09 gen 20	108,9 kg	Abbastanza buono
08 gen 20	109,2 kg	Abbastanza buono
07 gen 20	109,2 kg	Abbastanza buono
06 gen 20	109,8 kg	Abbastanza buono
05 gen 20	110,1 kg	Abbastanza buono
04 gen 20	110,3 kg	Abbastanza buono
03 gen 20	110,3 kg	Abbastanza buono
02 gen 20	111 kg	Abbastanza buono
20 dic 19	109 kg	Abbastanza buono
19 dic 19	109,2 kg	Abbastanza buono
10 dic 19	109 kg	Abbastanza buono
05 nov 19	105,5 kg	Abbastanza buono
13 set 19	102,5 kg	Abbastanza buono
12 set 19	102,6 kg	Abbastanza buono
11 set 19	102,8 kg	Abbastanza buono
10 set 19	103,1 kg	Abbastanza buono
09 set 19	103,5 kg	Abbastanza buono
29 ago 19	102,7 kg	Abbastanza buono
28 ago 19	102,6 kg	Abbastanza buono
27 ago 19	101,5 kg	Abbastanza buono
21 ago 19	101,2 kg	Abbastanza buono
14 ago 19	102,7 kg	Abbastanza buono
12 ago 19	102,2 kg	Abbastanza buono
05 ago 19	102,2 kg	Abbastanza buono
01 ago 19	102,8 kg	Abbastanza buono
30 lug 19	103,4 kg	Abbastanza buono
18 lug 19	100,6 kg	Abbastanza buono
16 lug 19	101 kg	Abbastanza buono
13 lug 19	101 kg	Abbastanza buono
12 lug 19	111 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 07 ago 18

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 95 kg Peso d'Inizio: 79,9 kg
22 mag 19	98,2 kg	Abbastanza buono
19 mag 19	100 kg	Abbastanza buono
17 mag 19	101,1 kg	Abbastanza buono
07 mag 19	106 kg	Abbastanza buono
24 apr 19	105 kg	Abbastanza buono
08 apr 19	104,1 kg	Abbastanza buono
21 mar 19	103,5 kg	Abbastanza buono
28 feb 19	100,5 kg	Abbastanza buono
31 gen 19	97,5 kg	Abbastanza buono
12 dic 18	90 kg	Abbastanza buono
05 nov 18	84,5 kg	Abbastanza buono
13 set 18	80,6 kg	Abbastanza buono
11 set 18	80,4 kg	Abbastanza buono
10 set 18	81,2 kg	Abbastanza buono
07 set 18	80,6 kg	Abbastanza buono
06 set 18	80,1 kg	Abbastanza buono
05 set 18	79,7 kg	Abbastanza buono
04 set 18	79,7 kg	Abbastanza buono
03 set 18	80,4 kg	Abbastanza buono
02 set 18	79,8 kg	Abbastanza buono
01 set 18	81,1 kg	Abbastanza buono
31 ago 18	80,9 kg	Abbastanza buono
30 ago 18	80,5 kg	Abbastanza buono
29 ago 18	79,6 kg	Abbastanza buono
28 ago 18	80,4 kg	Abbastanza buono
27 ago 18	81,1 kg	Abbastanza buono
25 ago 18	80,3 kg	Abbastanza buono
24 ago 18	80,9 kg	Abbastanza buono
23 ago 18	80,6 kg	Abbastanza buono
17 ago 18	80,5 kg	Abbastanza buono
16 ago 18	80,1 kg	Abbastanza buono
15 ago 18	81 kg	Abbastanza buono
14 ago 18	80,6 kg	Abbastanza buono
13 ago 18	79,8 kg	Abbastanza buono
12 ago 18	81 kg	Abbastanza buono
11 ago 18	80,7 kg	Abbastanza buono
10 ago 18	80,1 kg	Abbastanza buono
09 ago 18	81,1 kg	Abbastanza buono
08 ago 18	80 kg	Abbastanza buono
07 ago 18	79,9 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 29 ott 17

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 65 kg Peso d'Inizio: 74,9 kg
12 lug 18	77,4 kg	Abbastanza buono
11 lug 18	77,4 kg	Abbastanza buono
10 lug 18	77 kg	Abbastanza buono
09 lug 18	77,3 kg	Abbastanza buono
07 lug 18	77,2 kg	Abbastanza buono
06 lug 18	77 kg	Abbastanza buono
05 lug 18	77,5 kg	Abbastanza buono
04 lug 18	77,5 kg	Abbastanza buono
03 lug 18	78 kg	Abbastanza buono
02 lug 18	77,8 kg	Abbastanza buono
29 giu 18	76,6 kg	Abbastanza buono
28 giu 18	76,2 kg	Abbastanza buono
27 giu 18	76,2 kg	Abbastanza buono
26 giu 18	76,2 kg	Abbastanza buono
25 giu 18	75,9 kg	Abbastanza buono
24 giu 18	75,2 kg	Abbastanza buono
23 giu 18	75,3 kg	Abbastanza buono
22 giu 18	75,8 kg	Abbastanza buono
21 giu 18	76 kg	Abbastanza buono
20 giu 18	76,4 kg	Abbastanza buono
19 giu 18	77 kg	Abbastanza buono
18 giu 18	79,3 kg	Abbastanza buono
16 giu 18	77,3 kg	Abbastanza buono
15 giu 18	76,6 kg	Abbastanza buono
14 giu 18	77,3 kg	Abbastanza buono
13 giu 18	77,6 kg	Abbastanza buono
12 giu 18	77,7 kg	Abbastanza buono
11 giu 18	77,4 kg	Abbastanza buono
09 giu 18	76,7 kg	Abbastanza buono
08 giu 18	77,6 kg	Abbastanza buono
07 giu 18	77,9 kg	Abbastanza buono
30 mag 18	75,9 kg	Abbastanza buono
29 mag 18	76,1 kg	Abbastanza buono
28 mag 18	75,1 kg	Abbastanza buono
27 mag 18	75,7 kg	Abbastanza buono
26 mag 18	76,1 kg	Abbastanza buono
25 mag 18	76,4 kg	Abbastanza buono
24 mag 18	76,5 kg	Abbastanza buono
23 mag 18	77,3 kg	Abbastanza buono
22 mag 18	78 kg	Abbastanza buono
21 mag 18	78,2 kg	Abbastanza buono
19 mag 18	76 kg	Abbastanza buono
18 mag 18	76,2 kg	Abbastanza buono
17 mag 18	76,6 kg	Abbastanza buono
16 mag 18	75,7 kg	Abbastanza buono
15 mag 18	75,1 kg	Abbastanza buono
14 mag 18	75,4 kg	Abbastanza buono
13 mag 18	75,4 kg	Abbastanza buono
12 mag 18	75,3 kg	Abbastanza buono
11 mag 18	75,4 kg	Abbastanza buono
10 mag 18	75,3 kg	Abbastanza buono
09 mag 18	75,1 kg	Abbastanza buono
08 mag 18	75,5 kg	Abbastanza buono
07 mag 18	76,5 kg	Abbastanza buono
06 mag 18	72,7 kg	Abbastanza buono
05 mag 18	72,1 kg	Abbastanza buono
04 mag 18	76,3 kg	Abbastanza buono
03 mag 18	75,3 kg	Abbastanza buono
02 mag 18	74,5 kg	Abbastanza buono
01 mag 18	74,6 kg	Abbastanza buono
30 apr 18	76,2 kg	Abbastanza buono
27 apr 18	74,6 kg	Abbastanza buono
26 apr 18	74 kg	Abbastanza buono
25 apr 18	74,2 kg	Abbastanza buono
24 apr 18	74,8 kg	Abbastanza buono
23 apr 18	75,9 kg	Abbastanza buono
22 apr 18	75,8 kg	Abbastanza buono
21 apr 18	75,2 kg	Abbastanza buono
20 apr 18	75,7 kg	Abbastanza buono
19 apr 18	75 kg	Abbastanza buono
18 apr 18	75,1 kg	Abbastanza buono
17 apr 18	75,8 kg	Abbastanza buono
16 apr 18	75 kg	Abbastanza buono
15 apr 18	75,4 kg	Abbastanza buono
14 apr 18	75,6 kg	Abbastanza buono
13 apr 18	75,9 kg	Abbastanza buono
12 apr 18	75,6 kg	Abbastanza buono
11 apr 18	75,2 kg	Abbastanza buono
10 apr 18	76,1 kg	Abbastanza buono
09 apr 18	76,2 kg	Abbastanza buono
08 apr 18	75,4 kg	Abbastanza buono
07 apr 18	75 kg	Abbastanza buono
06 apr 18	75 kg	Abbastanza buono
05 apr 18	74,9 kg	Abbastanza buono
04 apr 18	75,3 kg	Abbastanza buono
03 apr 18	75,9 kg	Abbastanza buono
02 apr 18	75,7 kg	Abbastanza buono
31 mar 18	74,4 kg	Abbastanza buono
30 mar 18	73,6 kg	Abbastanza buono
29 mar 18	74,1 kg	Abbastanza buono
28 mar 18	73,5 kg	Abbastanza buono
27 mar 18	74 kg	Abbastanza buono
26 mar 18	74,4 kg	Abbastanza buono
25 mar 18	74,5 kg	Abbastanza buono
24 mar 18	74,4 kg	Abbastanza buono
23 mar 18	75,3 kg	Abbastanza buono
22 mar 18	75,9 kg	Abbastanza buono
21 mar 18	74,8 kg	Abbastanza buono
20 mar 18	75,3 kg	Abbastanza buono
19 mar 18	76 kg	Abbastanza buono
16 mar 18	75,4 kg	Abbastanza buono
15 mar 18	74,8 kg	Abbastanza buono
14 mar 18	74 kg	Abbastanza buono
13 mar 18	74,1 kg	Abbastanza buono
12 mar 18	74,1 kg	Abbastanza buono
11 mar 18	74,2 kg	Abbastanza buono
10 mar 18	73,4 kg	Abbastanza buono
09 mar 18	73,8 kg	Abbastanza buono
08 mar 18	73,6 kg	Abbastanza buono
07 mar 18	74,8 kg	Abbastanza buono
06 mar 18	74,6 kg	Abbastanza buono
05 mar 18	73,6 kg	Abbastanza buono
04 mar 18	73,6 kg	Abbastanza buono
03 mar 18	72,7 kg	Abbastanza buono
02 mar 18	72,9 kg	Abbastanza buono
01 mar 18	73 kg	Abbastanza buono
28 feb 18	73 kg	Abbastanza buono
27 feb 18	74,5 kg	Abbastanza buono
26 feb 18	75 kg	Abbastanza buono
23 feb 18	74,2 kg	Abbastanza buono
22 feb 18	74,2 kg	Abbastanza buono
21 feb 18	75 kg	Abbastanza buono
20 feb 18	75,3 kg	Abbastanza buono
19 feb 18	76,4 kg	Abbastanza buono
18 feb 18	76,1 kg	Abbastanza buono
17 feb 18	74,8 kg	Abbastanza buono
16 feb 18	75,4 kg	Abbastanza buono
15 feb 18	75,9 kg	Abbastanza buono
14 feb 18	77,4 kg	Abbastanza buono
13 feb 18	76,8 kg	Abbastanza buono
12 feb 18	75,8 kg	Abbastanza buono
10 feb 18	74,9 kg	Abbastanza buono
09 feb 18	75 kg	Abbastanza buono
08 feb 18	75,1 kg	Abbastanza buono
07 feb 18	75,2 kg	Abbastanza buono
06 feb 18	75,8 kg	Abbastanza buono
05 feb 18	74,9 kg	Abbastanza buono
04 feb 18	75,2 kg	Abbastanza buono
02 feb 18	73,7 kg	Abbastanza buono
01 feb 18	73,3 kg	Abbastanza buono
31 gen 18	73,4 kg	Abbastanza buono
30 gen 18	73,8 kg	Abbastanza buono
29 gen 18	74,4 kg	Abbastanza buono
28 gen 18	74,8 kg	Abbastanza buono
27 gen 18	75,2 kg	Abbastanza buono
26 gen 18	75,7 kg	Abbastanza buono
25 gen 18	76,3 kg	Abbastanza buono
24 gen 18	77,3 kg	Abbastanza buono
19 gen 18	75,7 kg	Abbastanza buono
18 gen 18	75,8 kg	Abbastanza buono
17 gen 18	75,3 kg	Abbastanza buono
16 gen 18	75,3 kg	Abbastanza buono
15 gen 18	75,9 kg	Abbastanza buono
24 dic 17	72,8 kg	Abbastanza buono
23 dic 17	72,9 kg	Abbastanza buono
22 dic 17	72,5 kg	Abbastanza buono
21 dic 17	72,9 kg	Abbastanza buono
20 dic 17	72,9 kg	Abbastanza buono
19 dic 17	73,3 kg	Abbastanza buono
18 dic 17	73,4 kg	Abbastanza buono
17 dic 17	73,8 kg	Abbastanza buono
16 dic 17	74,2 kg	Abbastanza buono
15 dic 17	74,3 kg	Abbastanza buono
14 dic 17	74,6 kg	Abbastanza buono
13 dic 17	75,1 kg	Abbastanza buono
12 dic 17	75,7 kg	Abbastanza buono
11 dic 17	74,9 kg	Abbastanza buono
10 dic 17	74,3 kg	Abbastanza buono
09 dic 17	74,4 kg	Abbastanza buono
08 dic 17	73,8 kg	Abbastanza buono
07 dic 17	75,3 kg	Abbastanza buono
06 dic 17	74,4 kg	Abbastanza buono
05 dic 17	75,3 kg	Abbastanza buono
04 dic 17	75,3 kg	Abbastanza buono
03 dic 17	73,4 kg	Abbastanza buono
02 dic 17	73,4 kg	Abbastanza buono
01 dic 17	73,9 kg	Abbastanza buono
30 nov 17	74,8 kg	Abbastanza buono
29 nov 17	74,8 kg	Abbastanza buono
28 nov 17	74,4 kg	Abbastanza buono
27 nov 17	74,5 kg	Abbastanza buono
26 nov 17	74,3 kg	Abbastanza buono
25 nov 17	74,4 kg	Abbastanza buono
24 nov 17	74,8 kg	Abbastanza buono
23 nov 17	75,7 kg	Abbastanza buono
21 nov 17	75,3 kg	Abbastanza buono
20 nov 17	75,9 kg	Abbastanza buono
17 nov 17	74,9 kg	Abbastanza buono
16 nov 17	75,3 kg	Abbastanza buono
15 nov 17	75,9 kg	Abbastanza buono
14 nov 17	76,8 kg	Abbastanza buono
13 nov 17	76,6 kg	Abbastanza buono
10 nov 17	75,6 kg	Abbastanza buono
09 nov 17	75,5 kg	Abbastanza buono
08 nov 17	75,7 kg	Abbastanza buono
07 nov 17	76,2 kg	Abbastanza buono
06 nov 17	77,7 kg	Abbastanza buono
04 nov 17	75,7 kg	Abbastanza buono
03 nov 17	76,9 kg	Abbastanza buono
02 nov 17	75,4 kg	Abbastanza buono
01 nov 17	75,4 kg	Abbastanza buono
31 ott 17	74,8 kg	Abbastanza buono
30 ott 17	74,9 kg	Abbastanza buono
29 ott 17	74,9 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 21 apr 17

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 75 kg Peso d'Inizio: 85 kg
28 ott 17	74,9 kg	Abbastanza buono
27 ott 17	75,4 kg	Abbastanza buono
26 ott 17	76 kg	Abbastanza buono
25 ott 17	75,2 kg	Abbastanza buono
24 ott 17	76,5 kg	Abbastanza buono
23 ott 17	75,8 kg	Abbastanza buono
22 ott 17	75,9 kg	Abbastanza buono
21 ott 17	75,6 kg	Abbastanza buono
20 ott 17	75,8 kg	Abbastanza buono
19 ott 17	75,9 kg	Abbastanza buono
18 ott 17	76,5 kg	Abbastanza buono
17 ott 17	76,4 kg	Abbastanza buono
16 ott 17	76,7 kg	Abbastanza buono
13 ott 17	75,2 kg	Abbastanza buono
12 ott 17	75,6 kg	Abbastanza buono
11 ott 17	75,7 kg	Abbastanza buono
10 ott 17	76,9 kg	Abbastanza buono
09 ott 17	78,1 kg	Abbastanza buono
08 ott 17	76,1 kg	Abbastanza buono
07 ott 17	76,3 kg	Abbastanza buono
06 ott 17	76,3 kg	Abbastanza buono
05 ott 17	76,4 kg	Abbastanza buono
04 ott 17	77 kg	Abbastanza buono
03 ott 17	77,2 kg	Abbastanza buono
02 ott 17	75,9 kg	Abbastanza buono
01 ott 17	76 kg	Abbastanza buono
30 set 17	76,7 kg	Abbastanza buono
29 set 17	76,5 kg	Abbastanza buono
28 set 17	76,4 kg	Abbastanza buono
27 set 17	76,5 kg	Abbastanza buono
26 set 17	76,9 kg	Abbastanza buono
25 set 17	76,8 kg	Abbastanza buono
24 set 17	76,8 kg	Abbastanza buono
23 set 17	76,5 kg	Abbastanza buono
22 set 17	76,2 kg	Abbastanza buono
21 set 17	76,3 kg	Abbastanza buono
20 set 17	77,1 kg	Abbastanza buono
19 set 17	76,9 kg	Abbastanza buono
18 set 17	77 kg	Abbastanza buono
17 set 17	76,8 kg	Abbastanza buono
16 set 17	77,4 kg	Abbastanza buono
15 set 17	77 kg	Abbastanza buono
14 set 17	77,3 kg	Abbastanza buono
13 set 17	78,1 kg	Abbastanza buono
12 set 17	78,2 kg	Abbastanza buono
11 set 17	78,7 kg	Abbastanza buono
10 set 17	79,1 kg	Abbastanza buono
09 set 17	78,7 kg	Abbastanza buono
08 set 17	78,6 kg	Abbastanza buono
07 set 17	79,4 kg	Abbastanza buono
06 set 17	78,7 kg	Abbastanza buono
05 set 17	79,2 kg	Abbastanza buono
04 set 17	79,9 kg	Abbastanza buono
02 set 17	78,4 kg	Abbastanza buono
01 set 17	77,9 kg	Abbastanza buono
31 ago 17	78,1 kg	Abbastanza buono
30 ago 17	78,3 kg	Abbastanza buono
29 ago 17	78,4 kg	Abbastanza buono
28 ago 17	78,8 kg	Abbastanza buono
26 ago 17	78,6 kg	Abbastanza buono
25 ago 17	78,3 kg	Abbastanza buono
24 ago 17	79,1 kg	Abbastanza buono
23 ago 17	79,7 kg	Abbastanza buono
22 ago 17	79,4 kg	Abbastanza buono
21 ago 17	79 kg	Abbastanza buono
20 ago 17	79,9 kg	Abbastanza buono
19 ago 17	80,5 kg	Abbastanza buono
18 ago 17	80,7 kg	Abbastanza buono
17 ago 17	80 kg	Abbastanza buono
16 ago 17	80,5 kg	Abbastanza buono
15 ago 17	80,5 kg	Abbastanza buono
14 ago 17	80,9 kg	Abbastanza buono
13 ago 17	79,8 kg	Abbastanza buono
12 ago 17	80,9 kg	Abbastanza buono
11 ago 17	80,8 kg	Abbastanza buono
10 ago 17	80,4 kg	Abbastanza buono
09 ago 17	81,3 kg	Abbastanza buono
29 lug 17	79,2 kg	Abbastanza buono
28 lug 17	78,8 kg	Abbastanza buono
27 lug 17	78,8 kg	Abbastanza buono
26 lug 17	79,2 kg	Abbastanza buono
25 lug 17	78,5 kg	Abbastanza buono
24 lug 17	78,4 kg	Abbastanza buono
23 lug 17	78,7 kg	Abbastanza buono
22 lug 17	79,3 kg	Abbastanza buono
21 lug 17	79,7 kg	Abbastanza buono
20 lug 17	79,3 kg	Abbastanza buono
19 lug 17	80,2 kg	Abbastanza buono
18 lug 17	81 kg	Abbastanza buono
17 lug 17	80,3 kg	Abbastanza buono
16 lug 17	80,5 kg	Abbastanza buono
15 lug 17	80,2 kg	Abbastanza buono
14 lug 17	79,1 kg	Abbastanza buono
13 lug 17	79,3 kg	Abbastanza buono
12 lug 17	79,8 kg	Abbastanza buono
11 lug 17	80,7 kg	Abbastanza buono
10 lug 17	81,1 kg	Abbastanza buono
07 lug 17	79,9 kg	Abbastanza buono
06 lug 17	79,9 kg	Abbastanza buono
05 lug 17	79,5 kg	Abbastanza buono
04 lug 17	79,8 kg	Abbastanza buono
03 lug 17	79,6 kg	Abbastanza buono
02 lug 17	80,1 kg	Abbastanza buono
01 lug 17	80,2 kg	Abbastanza buono
30 giu 17	80,7 kg	Abbastanza buono
29 giu 17	80,3 kg	Abbastanza buono
28 giu 17	79,8 kg	Abbastanza buono
27 giu 17	79,9 kg	Abbastanza buono
26 giu 17	79,9 kg	Abbastanza buono
25 giu 17	80,4 kg	Abbastanza buono
24 giu 17	81,5 kg	Abbastanza buono
23 giu 17	81,1 kg	Abbastanza buono
22 giu 17	80,8 kg	Abbastanza buono
21 giu 17	80,6 kg	Abbastanza buono
20 giu 17	81,2 kg	Abbastanza buono
19 giu 17	81,2 kg	Abbastanza buono
18 giu 17	80,4 kg	Abbastanza buono
17 giu 17	80,9 kg	Abbastanza buono
16 giu 17	80,5 kg	Abbastanza buono
15 giu 17	80,8 kg	Abbastanza buono
14 giu 17	81,2 kg	Abbastanza buono
13 giu 17	81 kg	Abbastanza buono
12 giu 17	81,2 kg	Abbastanza buono
11 giu 17	81,6 kg	Abbastanza buono
10 giu 17	81,4 kg	Abbastanza buono
09 giu 17	81,7 kg	Abbastanza buono
08 giu 17	82 kg	Abbastanza buono
07 giu 17	82,4 kg	Abbastanza buono
06 giu 17	83,7 kg	Abbastanza buono
04 giu 17	83,1 kg	Abbastanza buono
03 giu 17	82,1 kg	Abbastanza buono
02 giu 17	82,5 kg	Abbastanza buono
01 giu 17	83,1 kg	Abbastanza buono
31 mag 17	83,2 kg	Abbastanza buono
30 mag 17	83,4 kg	Abbastanza buono
26 mag 17	82,2 kg	Abbastanza buono
25 mag 17	81,8 kg	Abbastanza buono
24 mag 17	82,1 kg	Abbastanza buono
23 mag 17	83,2 kg	Abbastanza buono
22 mag 17	83,5 kg	Abbastanza buono
21 mag 17	83,2 kg	Abbastanza buono
20 mag 17	82,9 kg	Abbastanza buono
19 mag 17	83,2 kg	Abbastanza buono
18 mag 17	82,9 kg	Abbastanza buono
17 mag 17	83,1 kg	Abbastanza buono
16 mag 17	84,4 kg	Abbastanza buono
15 mag 17	83,9 kg	Abbastanza buono
13 mag 17	82,8 kg	Abbastanza buono
12 mag 17	82 kg	Abbastanza buono
11 mag 17	82,3 kg	Abbastanza buono
10 mag 17	82,8 kg	Abbastanza buono
09 mag 17	83,4 kg	Abbastanza buono
08 mag 17	83,6 kg	Abbastanza buono
07 mag 17	84 kg	Abbastanza buono
06 mag 17	83 kg	Abbastanza buono
05 mag 17	83,5 kg	Abbastanza buono
04 mag 17	84,4 kg	Abbastanza buono
03 mag 17	84,5 kg	Abbastanza buono
02 mag 17	84,5 kg	Abbastanza buono
01 mag 17	82,7 kg	Abbastanza buono
30 apr 17	83,7 kg	Abbastanza buono
29 apr 17	84,5 kg	Abbastanza buono
28 apr 17	84,8 kg	Abbastanza buono
27 apr 17	85,3 kg	Abbastanza buono
26 apr 17	84,2 kg	Abbastanza buono
25 apr 17	85 kg	Abbastanza buono
24 apr 17	85 kg	Abbastanza buono
23 apr 17	86,1 kg	Abbastanza buono
22 apr 17	84,5 kg	Abbastanza buono
21 apr 17	85 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 13 gen 17

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 85 kg Peso d'Inizio: 94,4 kg
20 apr 17	85,1 kg	Abbastanza buono
19 apr 17	85,3 kg	Abbastanza buono
18 apr 17	85,4 kg	Abbastanza buono
17 apr 17	85,9 kg	Abbastanza buono
16 apr 17	85,8 kg	Abbastanza buono
15 apr 17	85,9 kg	Abbastanza buono
14 apr 17	85,6 kg	Abbastanza buono
13 apr 17	86 kg	Abbastanza buono
12 apr 17	86,5 kg	Abbastanza buono
11 apr 17	86,9 kg	Abbastanza buono
10 apr 17	88 kg	Abbastanza buono
07 apr 17	86,4 kg	Abbastanza buono
06 apr 17	86,5 kg	Abbastanza buono
05 apr 17	86,8 kg	Abbastanza buono
04 apr 17	87,5 kg	Abbastanza buono
03 apr 17	88,2 kg	Abbastanza buono
31 mar 17	87,6 kg	Abbastanza buono
30 mar 17	86,7 kg	Abbastanza buono
29 mar 17	87 kg	Abbastanza buono
28 mar 17	87,2 kg	Abbastanza buono
27 mar 17	87,9 kg	Abbastanza buono
26 mar 17	88 kg	Abbastanza buono
25 mar 17	88,4 kg	Abbastanza buono
24 mar 17	88,2 kg	Abbastanza buono
23 mar 17	87,9 kg	Abbastanza buono
22 mar 17	88,2 kg	Abbastanza buono
21 mar 17	88,6 kg	Abbastanza buono
20 mar 17	89,2 kg	Abbastanza buono
19 mar 17	88,8 kg	Abbastanza buono
18 mar 17	88,4 kg	Abbastanza buono
17 mar 17	88,9 kg	Abbastanza buono
16 mar 17	88,7 kg	Abbastanza buono
15 mar 17	88,9 kg	Abbastanza buono
14 mar 17	88,6 kg	Abbastanza buono
13 mar 17	89 kg	Abbastanza buono
12 mar 17	88,9 kg	Abbastanza buono
11 mar 17	88,9 kg	Abbastanza buono
10 mar 17	88,8 kg	Abbastanza buono
09 mar 17	89,3 kg	Abbastanza buono
08 mar 17	89,6 kg	Abbastanza buono
07 mar 17	90,8 kg	Abbastanza buono
06 mar 17	91,8 kg	Abbastanza buono
05 mar 17	91,5 kg	Abbastanza buono
04 mar 17	90,8 kg	Abbastanza buono
01 mar 17	89,5 kg	Abbastanza buono
28 feb 17	89,7 kg	Abbastanza buono
27 feb 17	90,7 kg	Abbastanza buono
25 feb 17	89,4 kg	Abbastanza buono
24 feb 17	89,4 kg	Abbastanza buono
23 feb 17	89,3 kg	Abbastanza buono
22 feb 17	89,6 kg	Abbastanza buono
21 feb 17	90,1 kg	Abbastanza buono
20 feb 17	90,7 kg	Abbastanza buono
19 feb 17	90,5 kg	Abbastanza buono
18 feb 17	90,1 kg	Abbastanza buono
17 feb 17	90,5 kg	Abbastanza buono
16 feb 17	90,8 kg	Abbastanza buono
15 feb 17	91 kg	Abbastanza buono
14 feb 17	90,2 kg	Abbastanza buono
13 feb 17	90,3 kg	Abbastanza buono
12 feb 17	91,2 kg	Abbastanza buono
11 feb 17	90,8 kg	Abbastanza buono
10 feb 17	90,9 kg	Abbastanza buono
09 feb 17	91,8 kg	Abbastanza buono
08 feb 17	91,6 kg	Abbastanza buono
07 feb 17	92,8 kg	Abbastanza buono
06 feb 17	92,7 kg	Abbastanza buono
03 feb 17	92,6 kg	Abbastanza buono
02 feb 17	92,3 kg	Abbastanza buono
01 feb 17	92,2 kg	Abbastanza buono
31 gen 17	92,5 kg	Abbastanza buono
30 gen 17	92,5 kg	Abbastanza buono
29 gen 17	92,4 kg	Abbastanza buono
28 gen 17	92,7 kg	Abbastanza buono
27 gen 17	93 kg	Abbastanza buono
26 gen 17	92,9 kg	Abbastanza buono
25 gen 17	93,2 kg	Abbastanza buono
24 gen 17	93,6 kg	Abbastanza buono
23 gen 17	94,3 kg	Scarso
22 gen 17	93,4 kg	Abbastanza buono
21 gen 17	93,1 kg	Abbastanza buono
20 gen 17	93,5 kg	Abbastanza buono
19 gen 17	93,2 kg	Abbastanza buono
18 gen 17	93,4 kg	Abbastanza buono
17 gen 17	94,4 kg	Abbastanza buono
16 gen 17	93,9 kg	Abbastanza buono
15 gen 17	94,7 kg	Abbastanza buono
14 gen 17	93,8 kg	Abbastanza buono
13 gen 17	94,4 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 20 ago 16

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 85 kg Peso d'Inizio: 104 kg
12 gen 17	95 kg	Abbastanza buono
11 gen 17	96,3 kg	Abbastanza buono
10 gen 17	95,5 kg	Abbastanza buono
09 gen 17	95,5 kg	Abbastanza buono
08 gen 17	95,8 kg	Abbastanza buono
07 gen 17	96,2 kg	Abbastanza buono
06 gen 17	96,2 kg	Abbastanza buono
05 gen 17	95,3 kg	Abbastanza buono
04 gen 17	95,7 kg	Abbastanza buono
03 gen 17	95,9 kg	Abbastanza buono
02 gen 17	96,4 kg	Abbastanza buono
01 gen 17	97,1 kg	Abbastanza buono
31 dic 16	96 kg	Abbastanza buono
30 dic 16	95,7 kg	Abbastanza buono
29 dic 16	96,9 kg	Abbastanza buono
28 dic 16	96,3 kg	Abbastanza buono
27 dic 16	96,9 kg	Abbastanza buono
26 dic 16	96,4 kg	Abbastanza buono
25 dic 16	96,4 kg	Abbastanza buono
24 dic 16	97,6 kg	Abbastanza buono
23 dic 16	98,1 kg	Abbastanza buono
22 dic 16	98,1 kg	Abbastanza buono
21 dic 16	97,1 kg	Abbastanza buono
20 dic 16	97,6 kg	Abbastanza buono
19 dic 16	98,3 kg	Abbastanza buono
18 dic 16	97,8 kg	Abbastanza buono
17 dic 16	98 kg	Abbastanza buono
16 dic 16	97,9 kg	Abbastanza buono
15 dic 16	97,8 kg	Abbastanza buono
14 dic 16	97,8 kg	Abbastanza buono
13 dic 16	98,1 kg	Abbastanza buono
12 dic 16	98,1 kg	Abbastanza buono
11 dic 16	98,6 kg	Abbastanza buono
10 dic 16	98,3 kg	Abbastanza buono
09 dic 16	98,3 kg	Abbastanza buono
08 dic 16	98,8 kg	Abbastanza buono
07 dic 16	98,6 kg	Abbastanza buono
06 dic 16	99,8 kg	Abbastanza buono
05 dic 16	99,8 kg	Abbastanza buono
02 dic 16	97,8 kg	Abbastanza buono
01 dic 16	98,4 kg	Abbastanza buono
30 nov 16	99,1 kg	Abbastanza buono
29 nov 16	99,9 kg	Abbastanza buono
28 nov 16	99,4 kg	Abbastanza buono
27 nov 16	98,9 kg	Abbastanza buono
26 nov 16	98,9 kg	Abbastanza buono
25 nov 16	98,9 kg	Abbastanza buono
24 nov 16	98,7 kg	Abbastanza buono
23 nov 16	99,3 kg	Abbastanza buono
22 nov 16	98,8 kg	Abbastanza buono
21 nov 16	98,8 kg	Abbastanza buono
20 nov 16	99,4 kg	Abbastanza buono
19 nov 16	99,7 kg	Abbastanza buono
18 nov 16	99,4 kg	Abbastanza buono
17 nov 16	100,2 kg	Abbastanza buono
16 nov 16	99,9 kg	Abbastanza buono
15 nov 16	100,4 kg	Abbastanza buono
14 nov 16	100,4 kg	Abbastanza buono
11 nov 16	100,1 kg	Abbastanza buono
10 nov 16	100,2 kg	Abbastanza buono
09 nov 16	99,8 kg	Abbastanza buono
08 nov 16	100,5 kg	Abbastanza buono
07 nov 16	100,7 kg	Abbastanza buono
04 nov 16	99,9 kg	Abbastanza buono
03 nov 16	99,9 kg	Abbastanza buono
02 nov 16	100,4 kg	Abbastanza buono
01 nov 16	100,4 kg	Abbastanza buono
31 ott 16	100,3 kg	Abbastanza buono
30 ott 16	100 kg	Abbastanza buono
29 ott 16	99,8 kg	Abbastanza buono
28 ott 16	100,2 kg	Abbastanza buono
27 ott 16	100,5 kg	Abbastanza buono
26 ott 16	100,9 kg	Abbastanza buono
25 ott 16	100,5 kg	Abbastanza buono
24 ott 16	99,9 kg	Abbastanza buono
23 ott 16	100,7 kg	Abbastanza buono
22 ott 16	101,4 kg	Abbastanza buono
21 ott 16	101,4 kg	Abbastanza buono
20 ott 16	102,4 kg	Abbastanza buono
19 ott 16	102 kg	Abbastanza buono
18 ott 16	102,4 kg	Abbastanza buono
17 ott 16	102,1 kg	Abbastanza buono
16 ott 16	101,8 kg	Abbastanza buono
15 ott 16	101,8 kg	Abbastanza buono
14 ott 16	101,8 kg	Abbastanza buono
13 ott 16	101,8 kg	Abbastanza buono
12 ott 16	102,1 kg	Abbastanza buono
11 ott 16	102,7 kg	Abbastanza buono
10 ott 16	102,9 kg	Abbastanza buono
08 ott 16	102,6 kg	Abbastanza buono
07 ott 16	101,8 kg	Abbastanza buono
06 ott 16	101,9 kg	Abbastanza buono
05 ott 16	102,4 kg	Abbastanza buono
04 ott 16	103,4 kg	Abbastanza buono
30 set 16	101,8 kg	Abbastanza buono
29 set 16	102,8 kg	Abbastanza buono
28 set 16	102,2 kg	Abbastanza buono
27 set 16	102,1 kg	Abbastanza buono
26 set 16	102,1 kg	Abbastanza buono
23 set 16	101,7 kg	Abbastanza buono
22 set 16	102,1 kg	Abbastanza buono
21 set 16	101,5 kg	Abbastanza buono
20 set 16	101,5 kg	Abbastanza buono
19 set 16	101,1 kg	Abbastanza buono
18 set 16	101,5 kg	Abbastanza buono
17 set 16	101,5 kg	Abbastanza buono
16 set 16	102 kg	Abbastanza buono
15 set 16	103,3 kg	Abbastanza buono
14 set 16	103,3 kg	Abbastanza buono
13 set 16	103,7 kg	Abbastanza buono
12 set 16	103,3 kg	Abbastanza buono
11 set 16	102,7 kg	Abbastanza buono
10 set 16	102,7 kg	Abbastanza buono
09 set 16	103,7 kg	Abbastanza buono
08 set 16	104,3 kg	Abbastanza buono
07 set 16	104 kg	Abbastanza buono
06 set 16	104,4 kg	Abbastanza buono
05 set 16	104 kg	Abbastanza buono
04 set 16	103,7 kg	Abbastanza buono
03 set 16	104 kg	Scarso
02 set 16	103,9 kg	Abbastanza buono
01 set 16	103,7 kg	Abbastanza buono
31 ago 16	103,8 kg	Abbastanza buono
30 ago 16	105,4 kg	Abbastanza buono
29 ago 16	105,3 kg	Abbastanza buono
27 ago 16	104,9 kg	Abbastanza buono
26 ago 16	104,9 kg	Scarso
25 ago 16	104,4 kg	Abbastanza buono
23 ago 16	105,1 kg	Abbastanza buono
22 ago 16	105,3 kg	Non applicabile
20 ago 16	104 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 28 giu 16

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 95 kg Peso d'Inizio: 111 kg
06 ago 16	103,8 kg	Abbastanza buono
05 ago 16	104,2 kg	Abbastanza buono
04 ago 16	104 kg	Scarso
03 ago 16	104,3 kg	Abbastanza buono
02 ago 16	104,8 kg	Abbastanza buono
01 ago 16	104,8 kg	Abbastanza buono
31 lug 16	104,2 kg	Abbastanza buono
30 lug 16	104,2 kg	Abbastanza buono
29 lug 16	104,7 kg	Abbastanza buono
28 lug 16	105,4 kg	Abbastanza buono
27 lug 16	105,1 kg	Abbastanza buono
26 lug 16	105 kg	Abbastanza buono
25 lug 16	105,4 kg	Abbastanza buono
24 lug 16	105,6 kg	Abbastanza buono
23 lug 16	105,6 kg	Abbastanza buono
22 lug 16	106,6 kg	Abbastanza buono
21 lug 16	107,5 kg	Abbastanza buono
20 lug 16	106,1 kg	Abbastanza buono
19 lug 16	107,3 kg	Abbastanza buono
18 lug 16	107,4 kg	Abbastanza buono
17 lug 16	107,3 kg	Scarso
16 lug 16	106,6 kg	Abbastanza buono
15 lug 16	107,9 kg	Abbastanza buono
14 lug 16	107,9 kg	Abbastanza buono
13 lug 16	107,2 kg	Abbastanza buono
12 lug 16	108,1 kg	Abbastanza buono
11 lug 16	108,9 kg	Abbastanza buono
10 lug 16	108,9 kg	Abbastanza buono
09 lug 16	108,5 kg	Abbastanza buono
08 lug 16	107,7 kg	Abbastanza buono
07 lug 16	108,1 kg	Abbastanza buono
06 lug 16	108,6 kg	Abbastanza buono
05 lug 16	108,4 kg	Abbastanza buono
04 lug 16	109 kg	Abbastanza buono
03 lug 16	108,7 kg	Abbastanza buono
02 lug 16	109 kg	Abbastanza buono
01 lug 16	108,9 kg	Abbastanza buono
30 giu 16	109,9 kg	Abbastanza buono
29 giu 16	110 kg	Abbastanza buono
28 giu 16	111 kg	Abbastanza buono