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Na das sieht doch schon besser aus. Nach den 89.1 von heute morgen, musste ich jetzt doch noch mal gucken. 😂
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 26,73g | Prot: 32,76g | Carb: 152,11g.
Pranzo: Gekochtes Ei, Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Altro: Crusti Croc Craks, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Aldi Glückskekse, Kaffee mit Milch. Di più...
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2852 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Tapis Roulant - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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