Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2016
|
107,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 57,19g | Prot: 70,35g | Carb: 233,38g.
Colazione: Rührei, Weizenknäckebrot, Premium Steinofenbrötchen. Pranzo: Süßkirschen. Cena: Vegetarischer Döner. Snacks/Altro: hanuta Hanuta Minis, Berliner. Di più...
|
|
3338 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 40 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 1 ora, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jazzue
|