Diario di Jazzue, 21 ago 17

Endlich mal wieder mit einem Minus aus dem Wochenende gegangen. :)
79 kg Perso fino ad ora: 6 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1960 kcal Gras: 62,94g | Prot: 88,95g | Carb: 227,13g.   Colazione: Dr. Oetker Kokos Kuchen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Grafschafter Goldkrüstchen, Gekochtes Ei. Pranzo: Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Champignonsauce, Reis (Gekocht). Snacks/Altro: Estrella Estrella Damm, Möhren, Lay's Super Chips Paprika, Kaffee mit Milch. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana


Commenti 
Und was für ein minus!!! Ich freue mich mit dir. Einen guten Start in die neue Woche wünsche ich dir! 👍👏😘 
21 ago 17 da utente: B. Margot
Hey, wenn man mit puzzeln solche Erfolge hat, fange ich auch damit an 😜 Wünsche dir einen schönen, guten Morgen ☕🔆 
21 ago 17 da utente: Monesa70
So kann jede Woche beginnen- finde dich super-schöne Woche wünsche ich dir 😘😘 
21 ago 17 da utente: ernesto.julian
Supi!👍😀 
21 ago 17 da utente: natiwho13
So kann eine Woche doch gut starten! Und die 7 ist wieder vorn dabei - sehr gut!  
21 ago 17 da utente: Carpy85
nach einem Wochenende...topi😉 
21 ago 17 da utente: *Skorpion-Queen*

     
 

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Storia del Peso di Jazzue


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