Jeden Tag erneut dranbleiben 🌹
17 feb 21 da utente: Ritamine__
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Popo tritt, heute erneut anfangen, und dranbleiben
17 feb 21 da utente: Rudihamster
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Wenn du mal ne ruhige Minute hast überleg dir einfach mal die Vor- und Nachteile, quasi so eine Pro-Contra-Liste. Alleine wie es sich anfühlt dünn zu sein ist unbezahlbar, ich möchte auf keinen Fall wieder die Frau mit 120kg sein/werden.
17 feb 21 da utente: Multigirl80
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Mir hilft beim Dranbleiben (trotz ewiger Rückschläge) darauf zu achten nicht in einen Kreislauf von "ich darf nicht/ich muß/ich darf nicht" zu rutschen und statt dessen täglich erneut meine Ziele zu fokussieren: "ich möchte, weil"
17 feb 21 da utente: Ritamine__
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Jeden Tag neu beginnen. Sich kleine Ziele setzen. Z.b. 15 Minuten Workout am Tag oder 20 Minuten spazieren gehen. Post It an Kühlschrank oder ein altes Bild von deinem Gewicht an den Kühlschrank 😊
17 feb 21 da utente: CK1390
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Ich bin voll für sportliche Aktivität: zwar nicht nein sagen, aber versuchen alles, was "über" war, wieder zu verbrennen 💪
17 feb 21 da utente: ana.kurtz
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Bleib dran dann schaffst du es
17 feb 21 da utente: Janilein54
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17 feb 21 da utente: casandra66
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Ich kann dich soo gut verstehen.... Aber bleib darn und wie schon geschrieben wurde nicht aufgeben immer wieder vor vorne Anfang 🙂
Ganz liebe Grüße und Umarmungen 🤗🤗🤗
Kopfhoch es wird schon alles bei dir klappen 🤗😊🌺🌻
17 feb 21 da utente: raissa84
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Ich denke, dass wir alle die Situation kennen, in der du gerade steckst und können nachempfinden, wie es dir geht.
Bleib positiv - der Tag an dem es "Klick" macht, wird wieder kommen💪😉
17 feb 21 da utente: Ina_Helen
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Du weißt wie es geht viel Erfolg.🌞🌞🌞🌞🙋♀️🍀🍀
17 feb 21 da utente: calpe2012
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