Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2019
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109,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1850 kcal
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Gras: 44,97g | Prot: 47,85g | Carb: 217,19g.
Colazione: Aldi Leberwurst Fein, Gutfried Putensalami, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Jeden Tag Aufbackbrötchen. Pranzo: Lasagne mit Fleisch, Hipp Bio-Nudelgericht mit Schinken & Gemüse , Apfelstrudel. Snacks/Altro: Lidl Christkindl Glühwein, Kinderpunsch, Flat White. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
19 dic 19 da utente: Ragoel
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Immerhin hab ich mich heute auf die Waage gewagt. 😂 Und bis jetzt bin ich sogar im ETB geblieben.
19 dic 19 da utente: Jazzue
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Der Anfang ist gemacht! Ich bin nach Magen-Darm wieder in alte Gewohnheiten gefallen, hatte keine Zeit zum Wiegen morgens. Morgen hoffentlich wieder!
19 dic 19 da utente: Ragoel
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Oh je, das ist ja mies ☹️
19 dic 19 da utente: Jazzue
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Storia del Peso di Jazzue
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