Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2016
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109,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2697 kcal
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Gras: 93,21g | Prot: 59,38g | Carb: 422,57g.
Colazione: Tomaten, Sanchon Roter Paprika, Aldi Milchbrötchen, Hartgekochtes Ei, Aldi Hummus Natur, Grafschafter Unsere Besten. Pranzo: Wassermelone. Cena: Marmorkuchen. Snacks/Altro: Gut & Günstig Salzstangen, Schokoladenstückchen, Kaffee mit Milch. Di più...
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3535 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Addominali - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jazzue
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