Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2016
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105,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 80,68g | Prot: 66,07g | Carb: 135,00g.
Colazione: Schafskäse, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, My Best Veggie Vegetarische Salami. Cena: Gemüseauflauf. Snacks/Altro: Volvic Touch Apfel, Dickmann's Mini Dickmann's, Kaffee mit Milch. Di più...
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3344 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jazzue
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