Diario di Jazzue, 28 giu 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2016
111 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 16 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1843 kcal Gras: 31,74g | Prot: 62,68g | Carb: 319,08g.   Colazione: Aldi Hummus Natur, Alpenmark Toastkäse, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Kernig. Pranzo: Tomatensoße, Nudeln. Snacks/Altro: Gut & Günstig Salzstangen, Raffaello Raffaello, Aldi Multivitaminsaft. Di più...
3368 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 10 minuti, Tapis Roulant - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Jazzue


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