Diario di Jazzue, 11 gen 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
108,4 kg Perso fino ad ora: 2,6 kg.    Rimanenti: 8,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1586 kcal Gras: 55,52g | Prot: 89,04g | Carb: 174,32g.   Colazione: Milbona Crefee Knoblauch, Gekochtes Ei, Aldi Geflügel Mortadella, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen. Pranzo: Bohnensalat, Gurkensalat, Reis (Gekocht), Sea Gold Schlemmerfilet À La Bordelaise. Snacks/Altro: Estrella Damm, Möhren, Kaffee mit Milch. Di più...
1997 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
😃👍🏼 
11 gen 20 da utente: Ritamine_
Sehr cool! 
11 gen 20 da utente: Ragoel
👍🌞🌞🌞☕☕🙋‍♀️ 
11 gen 20 da utente: calpe2012
super!  
11 gen 20 da utente: sternspucke
Super 👍🏼 wie klappt’s mit dem Trinken?? 
11 gen 20 da utente: Sabi1965
Schöööön! 
11 gen 20 da utente: Frau Satt
Prima, es geht wieder voran👍🏻💚 
11 gen 20 da utente: *Skorpion-Queen*

     
 

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