Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2016
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105 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 39,17g | Prot: 48,96g | Carb: 223,63g.
Colazione: Möhren, Rote Paprika, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Pranzo: Steinhaus Tomaten-Mozzarella-Tortelli, Süßkirschen. Cena: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. Snacks/Altro: Gummibärchen, Kaffee mit Milch. Di più...
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3175 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Nuoto (lento) - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jazzue
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