Diario di Jazzue, 16 ott 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2016
101,8 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 16,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1672 kcal Gras: 53,36g | Prot: 63,13g | Carb: 167,50g.   Colazione: Rama Margarine, Gut & Günstig Toastkäse, Bio-Zentrale Brotaufstrich Paprika-Chili, Mehrkornbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. Pranzo: Aldi Edamer, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, Culinea Bami Goreng. Snacks/Altro: Merlot, Flensburger Radler, Latte Macchiato. Di più...
3923 kcal Esercizio: Giardinaggio - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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