Diario di Jazzue, 11 giu 17

Dafür, dass es gestern Kuchen und Hamburger gab und ich mich wenig bewegt habe, ist das voll in Ordnung. :)
81,6 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 6,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1253 kcal Gras: 55,20g | Prot: 39,88g | Carb: 135,92g.   Colazione: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Schmandkuchen, Alpenmark Toast Schmelzscheiben, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Weizenbrötchen. Pranzo: Zwiebeln, Mayonnaise, Ketchup, Tomaten, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen, Weizenbrötchen. Snacks/Altro: Sangria, Flensburger Radler, Bussy Mix Ice Pops, Milka Schoko & Keks, Kaffee mit Milch. Di più...
2245 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Hallo liebe Jasmin- du siehst nicht alles um jeden Preis- mach es weiter so- schönes Wochenende wünsche ich dir 😘😘😘 
11 giu 17 da utente: ernesto.julian
Alles wird gut und ein bisschen Leben will man doch auch.👍 
11 giu 17 da utente: Angy0307
Ich warte noch auf meine "Rechnung", hatte gestern paniertes Schnitzel und FRITTIERTE Pommes (welche aus dem Backofen schmecken mir nicht). Trotzdem angenommen. Kann eigentlich nicht sein. 🤔 
11 giu 17 da utente: Luise Freiheit

     
 

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Storia del Peso di Jazzue


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