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Da habe ich es doch tatsächlich mal geschafft mit weniger aus dem Wochenende zu gehen. Euch wünsche ich einen guten Start in die Woche.
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 33,74g | Prot: 48,60g | Carb: 188,46g.
Colazione: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. Pranzo: Reis (Gekocht), Milch 1,5%, Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Peanut Toffee Flavour, Hansano Weidemilch 0,5%. Cena: Birnen, Apfel. Snacks/Altro: Milka Schoko & Keks, Haribo Gummibärchen, Schokoladeneier, Pringles Sour Cream & Onion, Kaffee mit Milch. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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