Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2534 kcal
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Gras: 114,67g | Prot: 154,73g | Carb: 215,18g.
Colazione: Feat Proteine 100% Pure, Conad Latte Parzialmente Scremato. Cena: Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce, Patatine Fritte fatte in Casa, Fesa di Vitello. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francesco1992
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