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Ho guardato il trend delle scorse settimane su fs: alla fin fine sono soltanto due settimane che mi abbuffo, anche 2800 calorie al giorno, e la media giornaliera é diminuita. In più il peso é stabile sui 53.. devo smettere di ripetermi che faccio schifo..
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2668 kcal
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Gras: 82,88g | Prot: 118,76g | Carb: 381,82g.
Colazione: Conad Crackers Salati, Colussi Granturchese, Oro Saiwa Biscotti, Mandorle, Pere, Mela. Pranzo: Fragole, Pane Bianco, Olive, La Bottega del Gusto Insalata Russa, Peperoni Rossi Dolci, Merluzzo Dell'atlantico. Cena: Biscotti Frollini, Latte (Latte Intero). Snacks/Altro: Arance, Zespri Kiwi Gold, Fesa di Tacchino, Pane Bianco, Asparagi. Di più...
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2109 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 5 ore, Stare in piedi - 3 ore, Studiare (Studio) - 5 ore, Cardio - 37 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 23 minuti. Di più...
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 Commenti
Silvia, capisco cosa intendi perché ci sono passata pure io. Se ti va di mangiare, mangia! so che è difficile e ti fa paura ma devi mangiare quello che ti piace, quello che ti chiede il tuo corpo!
29 mar 20 da utente: irin81
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Sorridi Silvia, sempre di più.
29 mar 20 da utente: Federico Cecca
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09 mag 20 da utente: silvia-chan
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Storia del Peso di silvia-chan
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