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Un paio di settimane fa ho iniziato dieta e attività fisica 3/4 volte a settimana. Ieri ho scaricato l'applicazione e ho iniziato ad accompagnare il mio percorso con questa stupenda community. Quando ho iniziato la dieta, 2 settimane fa, pesavo 67 kg. Oggi mi sono pesata e peso 65,8. Super soddisfatta! Ora bisogna solo che continuare a lavorare per l'obiettivo❤️💪😉
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1638 kcal
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Gras: 50,24g | Prot: 74,89g | Carb: 229,14g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Divella Ottimini Croccanti Integrali ai 7 Cereali. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Calvé Mayo, Mareblu Tonno Leggero, Conad Riso Basmati. Cena: Carote, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Salsa al Pomodoro, Patate Crude. Snacks/Altro: Kiwi, Pere. Di più...
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 Commenti
BENVENUTA!
Ti troverai bene, qui... ci sono molte persone competenti che possono dare suggerimenti, e c' è un bel clima di solidarietà, dato che in parecchi hanno fatto o cominciato un percorso per migliorare salute e aspetto fisico.😃
03 apr 20 da utente: bafio.bazan
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03 apr 20 da utente: AliCal6
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Grazie mille! ❤️ Benissimo 😊 👍
03 apr 20 da utente: elenacec79
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03 apr 20 da utente: Forrest73
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03 apr 20 da utente: Fitnessgirl1991
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03 apr 20 da utente: elenacec79
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Storia del Peso di elenacec79
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