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Budino fit proteico (138 kcal) 💪🏻💪🏻💪🏻
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1990 kcal
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Gras: 44,60g | Prot: 189,64g | Carb: 200,11g.
Colazione: Plum Cake, Conad Cioccolato Fondente Extra, Conad Cioccolato Bianco, Cantalupo (Melone), Fragole, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Pranzo: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Conad Insalata Contadina, Conad Integrale Caserecce. Cena: Aceto Balsamico, Patata Bollita, Conad Fagiolini Finissimi Surgelati, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Scitec Nutrition Proteinissimo Prime Double Chocolate, Conad Cioccolato Bianco, Cantalupo (Melone), Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Myprotein Proteine Cioccolato , Tre Mulini Amido di Mais, Latte Arborea Latte Intero. Di più...
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2511 kcal
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Esercizio:
Crossfit - 1 ora e 10 minuti, Addominali - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di Frafele84
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